Website durchsuchen
... das Forum für Heilfasten-Freunde
Login für Foren-Benutzer:
Benutzername:


Passwort:
Passwort weg?
Neuer User? ... jetzt anmelden
Zum Forum
heilfastenkur.de
heilfastenkur.de
heilfastenkur.de durchsuchen:

« zurück | zur Foren-Übersicht »

Forenthema: Nur so zum Plappern ..... ?

» Forum: Dies und Das Plapper-Ecke

Gehe zu Seite: ( 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 )

am 09.01.2011 um 10:11 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108


Stuhlgang!

Ich sitze jetzt einfach grinsend vor dem PC, weil ich eben mit dem Gedanken aus dem Bad gekommen bin, dass es ja eigentlich schon etwas mehrkwürdig ist, sich online mit anderen Menschen, die man nicht persönlich kennt, über Stuhlgang auszutauschen.
*grins*

Aber da es eines der Fastengruppenthemen ist, ist das Thema ja salonfähig.
Ich freue mich. Stellt euch vor: Nach all den Fastenjahren hatte ich heute zum ersten Mal Stuhlgang ohne Abführmittel. Vielleicht ist die Buttermilch schuld und "es" kommt mit Abstand von einem Tag. Das wäre auch in Ordnung und würde mich freuen.

Ich war heute schon früh wach, mehr als 8 Stunden kann ich wohl meine Problemgedanken nicht wegschieben. Aber 8 Stunden sind mehr als ok. Ich muss auch nach dem Fasten versuchen, auf 8 Stunden zu kommen, sonst komme ich nicht wirklich in die Gänge. Das wird noch ein Problem werden, denn ich vertrödele die Zubettgehzeit gerne vor dem Fernseher. Mal sehen. Kriege ich auch noch hin.

Ein Körperpeeling habe ich mir auch schon gegönnt, ebenso das Eincremen. Durch meinen Spontanbesuch auf dem Töpfchen hat sich auch mein Problemchen "gehe ich zum Abendmahl mit Brot und Wein - oder nicht" erledigt. Später reinplatzen mag ich nicht in den Gottesdienst.
Also stehen in den nächsten 2 Stunden Hausarbeit an.
So viel von mir für jetzt!

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag!

Liebe Grüße
Antonia


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 09.01.2011 um 16:14 Uhr
... hat Abrixi geschrieben:
Abrixi
Abrixi
... ist OFFLINE

Beiträge: 396

Hallo Zusammen,

wie schön, dass es Dir nicht wie sonst mit den Kopfschmerzen erging, Antonia. Da ich nur aus Genuss max. eine Tasse Kaffee am Tag trinke, nicht rauche und meist nur wenig Alkohol trinke, habe ich vllt diese Probleme nicht? Oh, dann fasten wir ja doch aus ähnlichen Gründen: wegen der Aufbauzeit. Und genau das ist ja auch das Schwierigste am Fasten, sagte schon Bernard Shaw… Verhält sich übrigens ähnlich mit dem Gewicht halten bei WW: man darf nun wieder, sollte aber dennoch maßvoll damit umgehen. Das fällt des Öfteren doch ganz schön schwer… Umso schöner, wenn es dann gelingt, die guten Dinge in den Alltag lange oder gar dauerhaft zu übertragen.

Hey, dann ist es ja wohl bei uns allen Dreien so, dass auch das große Geschäft jetzt schon ohne Hilfsmittel funktioniert – wenn das mal kein Erfolg ist! Regina schrieb davon und bei mir klappte es ja auch am dritten Tag. Ob es heute an der Bumi lag, die ich gestern Abend zu mir nahm (war gar nicht mal so übel ) oder ob es von allein kam, vermag ich nicht zu urteilen. Fakt ist: ich habe dieses Mal nur 1x geglaubert und das war zum Einstieg – ein echter Fortschritt für mich.

Ich habe heute einen Riesenfehler begangen: heute früh hatte ich trotz Nieselregen unglaubliche Lust zum Laufen und habe mir trotz leichter Kreislaufschwäche die Schuhe angezogen. Hätte ich mal bloß auf mich gehört: obwohl ich viel gegangen bin zwischendrin und quasi nur auf ebenen oder abwärts führenden Strecken gejoggt bin, hat es mir hinterher kreislaufmäßig über mehrere Stunden (!) die Füße weggehauen. Man gut, dass heute nix auf dem Plan stand, was nicht verschiebbar wäre. Nach der Kreislaufschwäche war die Frage des Fastenbrechens auch keine Frage mehr: ich musste irgendwie wieder auf die Beine kommen.

Ausserdem wog ich heute unter 56 kg und musste feststellen: alles unter 57 kg ist sehr unschön, auch wenn es sich nach ein paar Tagen noch etwas verteilt – alles darunter geht gar nicht!

Dafür war mein Mann ein Goldstück: er hat mein angefangenes Apfelmus für mich zubereitet, sodass ich auf dem Sofa immer noch wackelig mein Apfel, sehr lecker mit einer Prise Zimt und Zitronensaft, heiss serviert bekam. Und es war echt toll, wieder zu essen! Nun geht es mir wieder seit ½ Std. besser und ich werde nachher meine Sesam-Honig-Möhrchen zubereiten können.

Liebe Grüße von der unvernünftigen
Kirstin


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

weiter ...

am 09.01.2011 um 21:06 Uhr
... hat Teddy geschrieben:
Teddy
Teddy
... ist OFFLINE

Beiträge: 1124

Nabend Ihr Lieben,

ist ja toll, daß es bei Euch so gut klappt, was das Abführen betrifft. Bei mir geht es immer noch ohne Probleme - ich muß nur viel trinken!

Antonia, wie toll, so ein Friseurbesuch ist ja immer wieder spannend und ich hoffe, daß er sich gelohnt hat. Am Mittwoch habe ich auch einen Termin als Modell und hoffe ganz stark, daß die Azubine sich nicht verschnippelt! Noch habe ich keine Ahnung, ob ich eine Kurzhaarfrisur bekomme, oder ob mein Haar auf mittellang getrimmt wird.

Kirstin, dann hast Du schon wieder die Seiten gewechselt. Gut so, denn Du sagtest ja selber, daß Du Dich zu dünn auch nicht leiden magst. Genieße das Essen und die "neuen" Eßgewohnheiten.

Schön auch, daß es Dir nach Deinem Joggingausflug wieder gut geht.

Ich selber hatte ja auch einen Tag, an dem es mir zu Anfang wunderbar ging und ich mit topfit fühlte, aber leider ist mein Kreislauf im Laufe des Vormittags immer weiter in den Keller gerutscht, so daß ich heute nicht aus dem Haus gegangen bin. Dafür habe ich morgen wieder eine Trainerstunde und komme so zu meiner Bewegung.

Antonia, wie lange wirst Du noch machen? Mein letzter Tag ist - wenn alles gut läuft - Donnerstag, so daß ich am Freitag meinen Apfel futtern werde, aber wenn mein Kreislauf vorher richtig schlapp macht, höre ich schon vorher auf. Wir werden sehen, was die nächsten Tage bringen.

Laßt es Euch gut gehen, ich verdrücke mich jetzt aufs Sofa.

Liebe Grüße und einen schönen Abend sendet

Regina


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 



am 09.01.2011 um 21:21 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Hallo Kirstin,

ja, das mit dem sich gegen seine innere Stimme entscheiden kenne ich. Und auch mit den Folgen, die passieren, wenn man etwas trotz bessen Wissens macht.
Ich habe übrigens noch nie aus einem anderen Grund als der "inneren Reinigung" und dem Einstieg in eine vernünftige Essweise gefastet. Alles andere finde ich völlig am Sinn eines Heilfastens vorbei. Das ist auch ein Grund dafür, dass ich mich nicht großartig in Fastengruppen tummeln möchte. Ich verbrenne mir jedes Mal dabei den Mund, weil ich schon die Fragen "Heute ist mein 3. Tag und ich nehme nicht weiter ab..." oder "Wieviel kann man beim Fasten denn abnehmen?" und ähnliche nicht mag.

Klingt ja, als seist du gut in den Aufbau gestartet. Das freut mich. Ich wünsche dir weiter viel Spaß dabei.
Du "betreust" uns aber doch weiter, oder?

Liebe Grüße
Antonia


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 10.01.2011 um 09:57 Uhr
... hat Abrixi geschrieben:
Abrixi
Abrixi
... ist OFFLINE

Beiträge: 396

natüüürlich begleite ich euch weiterhin, vllt nicht mehr ganz so intensiv, aber mind. 1x pro tag möchte ich schon noch "nach euch schauen".

ja, das fastenbrechen war gestern genau richtig. abends gab es noch die berühmten möhrchen und weil ich nicht so richtig satt war (oder doch nur gierig?), eine zweite portion apfelmus. dafür gab es heute bereits 300 g mehr auf der waage, was mir aber nur recht ist, gestern war ich echt viel zu mager für meinen geschmack (auch wenn es sich noch gerechter verteilt).

nun versuche ich den aufbau lange auszudehnen, was mir hoffentlich im arbeitsalltag gelingt. die möhrchen gibt es auf jeden fall die woche noch einmal abends. und wenn ich dann möglichst lange auf süßis & co verzichten kann, bin ich schon sehr froh. habe auch noch keinerlei gelüste danach, vielmehr nach dem apfelmus meines mannes, aber das ist nun leider alle.

antonia und regina, wie geht es euch heute? was macht der kreislauf? meinem geht es wieder prima seit gestern spätnachmittag, seit ich eben wieder esse.

lieben gruss, kirstin


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 10.01.2011 um 10:31 Uhr
... hat Teddy geschrieben:
Teddy
Teddy
... ist OFFLINE

Beiträge: 1124

Guten Morgen,

lieben Dank der Nachfrage, Kirstin, meinem Kreislauf geht es - noch - wunderbar. Vor allem vielleicht auch, weil ich mich auf meinen Sport vorbereite. Darauf freue ich mich schon sehr. Meine Trainerin wird mich sicher wieder so "quälen", daß ich gar keine Zeit habe, auf meinen Kreislauf zu achten.

Antonia, wie ist es Dir ergangen? Ich hoffe, daß wenigstens Dein Kreislauf stabil ist und bleibt.

Machts erstmal gut, ich mache mich so langsam "sportfein".

Liebe Grüße,

Regina


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 10.01.2011 um 10:58 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Hallo Kirstin,
schön, dass du so fröhlich in die Fastentage gehst. Das Möhrchenrezept ist übrigens mein absoluter Favorit bei den Aufbaurezepten. Kann dich verstehen.

Hallo Regina,
in diesem Jahr spüre ich schon ab und zu den Kreislauf, aber das nur morgens. Ans Sporteln bin ich noch nicht gekommen. Regina, hast du heute frei, dass du dich am Vormittag sportfein machen kannst?

Ich habe wieder eine Nacht mit wenig Schlaf hinter mich gebracht. Ab 2 Uhr nochwas bis kurz vor halb sechs. Dafür geht es mir eigentlich gut. Aber ich kann dann die Gedanken nicht mehr abschalten, obwohl ich müde bin. Außerdem hatte ich das Gefühl, dass sich auch bei meinem rechten Ohr ein Tinnitus einschleichen will. Und das hat mich ein bisschen erschreckt. Das rechte Ohr hatte sich nämlich einen Ton ausgedacht, der an- und absteigend wie eine Sirene war. Darauf kann ich verzichen. Könnte ich insgesamt auf den Tinnitus, aber mich fragt ja niemand.


Ich wünsche euch einen schönen Tag!
Antonia


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 10.01.2011 um 21:22 Uhr
... hat Teddy geschrieben:
Teddy
Teddy
... ist OFFLINE

Beiträge: 1124

Hallo Antonia,

ist ja interessant, daß es Dir mit dem Kreislauf ähnlich geht. So langsam glaube ich, daß das wirklich mit dem Wetter zusammenhängt, denn in meinem Umfeld ging es einigen Leuten ähnlich.

Zum Fasten nehme ich mir ja immer meinen Resturlaub und durch viele Überstunden und Urlaubsvertretung habe ich noch ganze 10 Tage abzubummeln, deshalb kann ich meine ganze Fastenzeit im Urlaub verbringen. Das gefällt mir wirklich gut und ich könnte mich dran gewöhnen

Aber sag mal, das sind ja gar keine guten Neuigkeiten von Dir. Was muß ich da lesen: Schlafstörungen und Tinnitus? Beides ist nicht wirklich erstrebenswert und ich hoffe, daß Du diese Probleme in den Griff bekommst. Meine Daumen sind für Dich gedrückt.

Ich selber schlafe tief, traumlos und vor allem die ganze Nacht durch. Ich werde nicht durch Alpträume aus dem Schlaf gerissen oder weil ich nachts zum Klo muß - HERRLICH!!!!!

Laß es Dir gut gehen.

Liebe Grüße,

Regina


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 11.01.2011 um 13:38 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Hallo Regina,

ich hoffe, dass sich das mit dem nicht durchschlafen nicht öfters in mein Leben einschleicht. Normalerweise schlafe ich gut und falls ich kurz aufs Töpfchen muss trappe ich schlaftrunken in Bett zurück, decke mich zu und schlafe weiter. Null Probleme.
Aber ich habe im Moment auch schon viele Sorgen, die mich verfolgen. Berufliche Veränderungen, bei denen ich mich voraussichtlich zwischen zwei unschönen Möglichkeiten entscheiden muss, stehen ins Haus. Aber: Mal abwarten. Nur nachts läuft mir so vieles nach...
Und ich habe mich im alten Jahr ziemlich runtergewirtschaftet, was nicht gut war. Ich bin an meine Grenzen gegangen.

Da ich ich aber weiter positiv in die Zukunft gucken möchte, nehme ich auch in diesem Jahr das Heilfasten wieder als Möglichkeit, das kleine fröhliche "Lebens-Reset-Knöpfchen" zu drücken. Und ich habe feste vor, dass mir das auch gelingt. Ich bin mir sicher.
Fragt sich zwar dann, wie lange es hält, aber es ist ja nie zu spät, sein Leben etwas vernünftiger zu gestalten. Es wird mal langsam Zeit, dass ich an mich und nicht nur an andere denke.

Soviel zu mir.

Zu meinem Fasten: Heute ist für mich Tag 7 und es geht mir nach einer fast durchgeschlafenen Nacht ziemlich gut.

Vielleicht schaffe ich es heute Abend noch mal hier reinzugucken.

Liebe Grüße
Antonia


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 11.01.2011 um 18:56 Uhr
... hat Abrixi geschrieben:
Abrixi
Abrixi
... ist OFFLINE

Beiträge: 396

hallo antonia,
nun ja unter diesen umständen ist es ev nachvollziehbar, dass du unruhig schläfst. Schade, aber ich wünsche dir, dass das "gesamtfastenergebnis" für dich stimmt.

Ich hatte heute viel zu tun und konnte erst jetzt hier reinschauen, regina ist heute in dänemark unterwegs und wird wohl erst spät heimkommen.

Mir geht es prächtig, ich nehme auch prächtig zu, was hoffentlich bald stoppt.


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 
Gehe zu Seite: ( 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 )
« zurück | zur Foren-Übersicht » Dies und Das Plapper-Ecke
zum Seitenanfang
Tonia Tünnissen-Hendricks
Tonia Tünnissen-Hendricks
Autorin von heilfastenkur.de
heilfastenkur.de
© 2001-2023 by heilfastenkur.de und Lizenzgebern. Alle Rechte vorbehalten. Alle Bilder und Texte auf dieser Seite sind Eigentum der jeweiligen Besitzer und dürfen ohne deren Einwilligung weder kopiert noch sonstwie weiter verwendet werden.

Bildernachweise siehe: Impressum