Forenthema: Nur so zum Plappern ..... ?

Hi Antonia,

nicht übertreiben mit der Arbeit.
In der Tat scheint dein Wunsch erhört worden zu sein. Ich bin bisher heute Kopfschmerzfrei. Ich hab übrigens auch gelesen dass mangelndes Trinken mitverantwortlich sein kann für Kopfschmerzen.
So langsam aber sicher gewöhne ich mir aber nun doch an mehr zu trinken ohne durstig zu sein. Es wird immer besser. Scheinbar helfen nun so langsam die Gespräche darüber doch auch mit dazu bei mehr darauf zu achten. Schön!
Wie heisst ein sonst von mir oft verwendeteter aber eigentlich zynisch gemeinter Spruch, "Gut das wir darüber gesprochen haben".
In diesem Fall absolut der Tatsache entsprechend. Bin froh dich hier getroffen zu haben.
Wünsch dir auch einen schönen und vor allem auch fastentechnisch weiter erfolgerichen Tag

Liebe Grüße
Sunray

Hallo Sunray,

mit macht der Austausch mit dir auch sehr viel Spaß - und er unterstützt absolut.

Sag mal, kennst du das auch mit dem stark eingefärbten Urin während des Fastens? Eigentlich müsste der doch ganz hell sein, weil ich so viel trinke. Oder sind das die Gift- und Schlacksttoffe, die ausgeschwemmt werden?

Liebe Grüße
Antonia

Hi Antonia,

ja allerdings. Das mit dem stark eingefärbten Urin kenn ich auch. War aber wenn ich mich richtig erinnere nur am Anfang so. Ich werd mal speziell drauf achten wenn ich jetzt wieer faste.
Wie du richtig bemerkt hast, eigentlich sollte der Urin, genügend große Trinkmenge vorausgesetzt, ziemlich hell sein. Ich würde mich also deiner Vermutung anschliessen das Anfangs halt doch viele Gift und Schlackenstoffe ausgeschwemmt werden. Beobachte das mal weiter. Wenn die Theorie stimmig ist dann müsste das dieser Tage wieder deutlich heller werden.
Einzig andere denkbare Möglichkeit ist die Art der Getränke. Wenn du z.B. Rote Beete isst, dann wird dein Urin und auch dein Stuhl dunkel durch die Farbstoffe die in der Roten Beete enthalten sind. Auch Karotten haben z.B. so eine "färbende" Wirkung.
Schau die mal deine Säfte an. Ist da vielleicht was dabei was dafür in Frage käme? Kannst du ja mal ausprobieren in dem du mal ein zwei Tage andere Säfte nimmst.

Lieben Gruß
Sunray

Hi Sunray,

das mit den unterschiedlichen Säften probiere ich mal aus. Traubensaft trinke ich derzeit gerne. Aber wenn ich mich recht erinnere, hat sich die Farbe auch während meiner Orangensaft-Phase im Februar nicht geändert.
Wie gehst du denn dein Fasten an?
Ist am 2.5. sein Entlastungstag oder schon dein erster Fastentag?

Liebe Grüße
Antonia

Hi Antonia,

Ich glaube der Orangensaft färbt auch nicht.. Achte einfach mal die nächsten Tage drauf wie und ob sich das verändert beim Ändern des Saftes. Möglicherweise gibt sich das aber auch einfach so und es war tatsächlich nur eine stärkere Entgiftungsphase.

Ich mache eigentlich am 2. den Entlastungstag weil ich am 1. noch ein bisschen feiern möchte. Hatte beim letzten Fasten zwar auch ganz ohne Entlastung angefangen. Wollte es aber diesmal mit durchziehen.
Dann hätte ich die beiden ersten Fastentage am Wochenende und wenn die Kopfschmerzen diesmal wieder so arg wären könnt ich vielleicht eher ohne Pillen auskommen wenn ich frei hab und mich mal hinlegen kann zwischendurch. Soweit mein Plan.
Ach so, also ich will nur morgens Knäcke mit Quark, den Rest vom Tag dann Melone und Obst.

Liebe Grüße
Sunray

Hallo Sunray,

du bist ein ganz Tapferer ! Nein im Ernst: Es ist schon besser, wenn man Entlastet ins Fasten startet. Ich kenne auch Fastenstarts, bei denen ich am Vortag noch tüchtig zugeschlagen habe. Um der Wahrheit die Ehre zu geben: Das Letzte, was ich vor dem Fastenbeginn gegessen habe, war ein Spiegelei mit etwas Chiccoresalat (mit Orange). Aber morgens habe ich auch nur einen Joghurt natur und ein paar Scheiben Knäcke gegessen. Und abends nichts mehr.

Ich bin schon bald wieder in der Phase, wo ich mich auf Knäcke und Ziegenkäse freue. Heute bin ich - obwohl ausgeschlafen - ein wenig motzig und leicht aggressiv. Vielleicht hängt das aber auch damit zusammen, dass die halbe Flasche Pflaumensaft mal wieder nicht gewirkt hat. "Gar nicht" gewirkt kann man eigentlich nicht sagen: Meine Umgebung hatte gestern einfach gute Unterhaltung, denn ich scheine offenbar das Zeug zur Bauchrednerin zu haben: Laut ist es schon mal, jetzt müsste es nur noch jemand verstehen können.
Und so habe ich mir eben mal wieder eine fröhliche Dosis Glaubersalz einverleibt. Ist auch eine schöne Form, den 1. Mai zu begehen.

Es ist doch schon erstaunlich, dass so jeder von uns seine eigene Philosophie für den Start hat: Du willst die ersten Tage, um keine Kopfschmerzen während des Arbeitens aushalten zu müssen. Ich starte gerne donnerstagsa, um den Kopfschmerz und die Erschöpfung am 3. und 4. Tag am Wochenende abfangen zu können. Aber es ist doch schön, dass wir beide schon herausgefunden haben, was uns beim Fasten gut tut, oder?
(Schon wieder Altersweisheit?

Ich wünsche dir einen schönen 1. Mai. Genieße die letzten leckeren Lebensmittel - und habe morgen einen Superstart in deine Fastenzeit!

Liebe Grüße
Antonia

Hi Sunray,
du bist ja online. Schon ausgefeiert?

Antonia

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Sunray am 01.05.2008 um 17:39 Uhr ]

Zitat:

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Hi Sunray,
du bist ja online. Schon ausgefeiert?

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LOL
Hi Antonia,

ich war nicht weg. Das mach ich schon lange nicht mehr. Meistens gehts da doch nur ums Saufen und das ist nicht so mein Ding.
Trinke gern mal ein Bier, auch mal einen guten Schnaps oder Whiskey aber dieses hinrlose in sich reinlaufen lassen macht mir keinen Spaß. Und nüchtern unter lauter angetrunkenen ist auch nicht so recht lustig. Drum, Vatertag ist für mich ein Tag für mich zum genießen.

Offenbart sich auch da schon wieder die Altersweisheit?
Mensch, wir haben ja vielleicht doch im Leben was gelernt, oder?

Sunray

Schade, hab dich leider verpasst! Aber ich war soooooo beschäftigt mit Antwort zusammenbasteln. Huh, ganz schön große Truppe geworden mitlerweile.

Hallo Sunray,

ich hatte auch weniger an den Vatertag als an den Tag der Arbeit gedacht! Aber es stimmt schon: Auf vielen Festen geht es nur noch ums Zuschütten. Nicht, dass ich nicht auch mal ein paar Bier und mehrere Gläser Wein zu mirnehmen würde. Ich liebe Weinfeste! Aber ich bin auch mit den Jahren friedlicher geworden...


Ja, wir sind wirklich eine große Truppe geworden. Freut mich sehr. Bin mal gespannt, wie viele ich vorfinden werde, wenn ich aus dem Urlaub zurück bin. Ich mache mir ja - jetzt, wo ihr erst anfangt - schon wieder ein paar Gedanken darüber, wann ich fastenbrechen soll.
Es tobt so ein kleiner Kampf in mir zwischen Weitermachen und dem Urlaub zuliebe abbrechen. Aber ich werde wohl spätestens am Pfingstsamstag aufhören müssen, sonst störe ich wirklich den Urlaubsablauf - und das will ich auf keinen Fall. Aber rückwirkend betrachtet bin ich sehr froh über meinen Entschluss, doch schon früh angefangen zu haben. Heute ist ja schon mein 10. oder 11. Tag.
(Ich weiß schon nicht mehr genau, wann ich angefangen habe. )
Auf der Hinfahrt habe ich noch die "Erlaubnis" zu fasten. Aber ich möchte ja wenigstens einen Salat essen dürfen, wenn die anderen deftiger Zuschlagen. Sonst bin ich wirklich die Spaßbremse - und das möchte ich auch nicht, denn wir treffen uns mit lieben Freunden zum Urlauben. Ich werde mich wohl sehr an Rohkost halten, die gibts ja überall. Meine vorgenommenen zwei Fastenwoche kriege ich so auf jeden Fall hin. Vermutlich werde ich so irgendwas um die 18 Tage fasten. Und das ist mehr als genug für dieses Mal.
Aber eines ist mir schon im Februar klar geworden: Ich würde nie mehr nur 1 Woche fasten, das ist nur Last und keine Lust.
Und das ist dann wieder nix für ne genusssüchtige alte Frau!

Dir wünsche ich morgen einen guten Einstieg ins Fasten. Hast ja lange genug drauf gewartet!
Musst du morgen arbeiten?

Liebe Grüße
Antonia

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Sunray am 01.05.2008 um 20:22 Uhr ]

Hi Antonia,

ja klar doch, Weinfeste mag ich auch. Wohn doch mitten in einem Weinbaugebiet, Markgräflerland. Kennst du das?

Ja muss morgen Vormittag arbeiten. Macht aber nix. Dann gehts in den Garten, auch Samstag. Volles Programm jetzt gibts echt jede Menge zu tun wo es endlich mal trocken sein soll.
Sag mal hattest du da was von ner alten Frau erzählt? Junger Hüpfer aus meiner Sicht

Ich muss sagen ich würd jetzt auch nicht länger machen als wie du das geplant hast. Du willst ja mit deinen Leuten zusammen was unternehmen und da wärs doch eher ein Hindernis. Also den Kampf mit dir gib lieber verloren.
Wir treffen uns auf jeden Fall wieder zum Fasten in 2009. Und zwischendurch können wir auch so Kontakt halten.

Liebe Grüße
Sunray