Forenthema: Nur so zum Plappern ..... ?

Hallo Sunray,

nein, nimm das bitte NICHT persönlich. Ich habe mir für das Wochenende etwas weniger PC verordnet, deshalb erst heute eine Reaktion von mir.

Ein herzliches Willkommen im Wok-Club. Bist Du auch so begeistert von dem Teil, wie ich es bin? Gestern abend gab es wieder eine ganz wilde Mischung: Zucchini, rote und gelbe Paprika, Wurzeln, Zwiebeln, Porree, Champignons, Mangold, Broccoli, Tofu und Mie-Nudeln mit diesem speziellen Wok-Gewürz. Die ganze Pfanne war voll buntem Gemüse und wir haben geschlemmt wie die Weltmeister. Trotzdem ist noch was übergeblieben, aber das kann ich morgen ja zum Mittag futtern.

Einen schönen Abend und viele Grüße,

Teddy

Hallo ihr Lieben!

So ein bisschen wird man ja schon nach dem Austausch hier süchtig. Findet ihr nicht?

Mein Wochenende war schön, aber ihr habt mir gefehlt!
Musste ich jetzt mal so deutlich sagen!

Liebe Grüße
Antonia

Hallo Ihr!!!!

Schön das ihr noch da seit

@Nurse, danke für die Anregungen. Ich komme da sicher noch mal auif dich zurück sobald ich etwas mehr Zeit hab mich damit zu beschäftigen.

@Antonia, dachte schon du bist im "Futter" versunken
Schön dich wieder zu lesen.

Lieben Gruß und einen schönen Tag euch allen.
(hier solls ja ab heute Abend mehrere Tage lang regnen)

Sunray

Zitat:

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Sunray schrieb:
@Antonia, dachte schon du bist im "Futter" versunken
Schön dich wieder zu lesen.

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Wie heißt es doch so schön?
Fett schwimmt oben!

Aber die Gefahr, wie du Sunray sie treffend beschrieben hast, war schon gegeben:
Mann, war das lecker!

Im Moment genieße ich allerdings mit Wonne wieder mein Knäcke mit Ziegenkäse. Und das Schöne ist, dass ich spüre, dass das eine der Speisen ist, die mir gut tun.
Um den Wok werde ich übrigens doch besser ein bisschen einen Bogen schlagen, denn mir fällt das Portionieren sehr sehr schwer.
Das scheint also mein Lernprogramm für diese Woche zu sein.

Wie schaut es bei euch aus?
Habt ihr alles im Griff!

Liebe Grüße
Antonia

*seufz* Offensichtlich nicht
Ich bin so neidisch auf euch die ihr hier dauernd von fallendem Gewicht reden könnt.
Bei mir tut sich einfach nichts. Ok, ich nehm nicht mehr zu, auch schon ein Erfolg ich weiß. Aber .... ein kleines bisschen weniger alle paar Tage wäre doch auch schon schön und etwas mehr motivierend.
So wird irgendwann der Frust über mich kommen, fürchte ich.

Lieben Gruß euch allen!
Sunray

Natürlich gönn ich euch den Erfolg von Herzen und freu mich für euch! Der Neid ist nicht da nicht böse und negativ gemeint.

Hey Sunray,
nicht alle nehmen hier munter weiter ab – ich bin heute früh auch mal wieder exakt auf meinem Fastenendgewicht stehen geblieben. Gut, um bei 167 cm und 63,1 kg weiter abzunehmen müsste ich das Süße wohl noch eine Weile weglassen genauso wie den Alkohol. Und dafür mehr sporteln. Ok, für mich kann ich wohl sagen: dazu bin ich zu inkonsequent, aber ich bin es auch bewusst.

Doch was sagt Deine Analyse zu Dir? Portionen zu groß? Zu viele kleine Mahlzeiten mal hier, mal da? Doch nicht nur „gesunde“ Zutaten? Verdauung schleppend? Zu wenig Bewegung (kann ich mir bei der Betreuung Deiner Mutter eigentlich nicht vorstellen und einen Hund habt Ihr doch auch, oder?)? Viel mehr fällt mir nicht ein... Wenn Du alle Fragen mit „nein“ beantworten, dann muss doch eigentlich bald der große Sprung in Richtung UHU kommen...

Liebe Grüße,
Kirstin

Hallo Teddy,

Hamburg ist auch ne tolle Stadt. Meine Eltern hatten dort Bekannte (nähe Alster), da kam ich als Jugendlicher mind. ein zwei mal im Jahr hin. Deren Eltern und Geschwister lebten in Weselburen. Ich selbst war etwa ein Jahr in Pinneberg und Ütersen (Militär). Ich hab mich da oben bei euch immer sehr wohl gefühlt. Obwohl ich anfangs etwas heimweh nach meinen Bergen hatte.
Ich bin in Freiburg im Breisgau geboren, aber im Markgräflerland (Weinbaugebiet) aufgewachsen. Villeicht sagt dir der Kurort Badenweiler etwas? Da wohn ich nur einen Steinwurf weit von weg

Mein Fuß bessert sich. Aber es gibt auch immer wieder Rückschläge. Wenn ich nicht aufpasse und zu hastig durch die Gänge rase oder mit dem Hund ausführen übertreibe indem ich meine ich muss die Weinberge hoch und runter. Ich meine aber wie gesagt, das es im Durchschnitt immer besser wird. Na ja, der Arzt hat ja gleich gesagt, das wird eine sehr langwierige Geschichte. Entsprechend habe ich für mindestens noch bis ende Sommer Sportverbot.
Da wird das wohl nix mit meiner Rhein-Radtour Basel-Rotterdam

Hauptsache aber das wird wirklich wieder gut. Ich kann mir auch gar nicht vorstellen an der Küste zu sein ohne ausgiebige Strandwanderungen und Radtouren durchs Land. Drück mir die Daumen

Liebe Grüße
Sunray

Zitat:

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Abrixi schrieb:

Doch was sagt Deine Analyse zu Dir? Portionen zu groß? Zu viele kleine Mahlzeiten mal hier, mal da? Doch nicht nur „gesunde“ Zutaten? Verdauung schleppend? Zu wenig Bewegung (kann ich mir bei der Betreuung Deiner Mutter eigentlich nicht vorstellen und einen Hund habt Ihr doch auch, oder?)? Viel mehr fällt mir nicht ein... Wenn Du alle Fragen mit „nein“ beantworten, dann muss doch eigentlich bald der große Sprung in Richtung UHU kommen...

Liebe Grüße,
Kirstin

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Hallo Kirstin,

immerhin heute morgen 500gr. weniger. Wobei ich halt nicht weiß ob das nicht einfach ne normale Schwankung ist. Wir werden sehen.
Die Anlayse?
- Portionen? - meist zu groß wenn ich ehrlich bin
- Zu viele kleine Mahlzeiten mal hier, mal da? - ne gar nicht
- Doch nicht nur „gesunde“ Zutaten? - doch, da achte ich drauf
- Verdauung schleppend? - ne, die ist hervorragend
- Zu wenig Bewegung (kann ich mir bei der Betreuung Deiner Mutter eigentlich nicht vorstellen und einen Hund habt Ihr doch auch, oder?)? - schon, aber ich darf halt derzeit keinen Sport machen und mit dem Hund darf ich auch nicht ausgiebig raus. Also eher auch negativ.

Ich weiß schon das es an mir liegt und nicht an was oder jemand anderem wenn ich nicht abnehme. Bin leider immer noch nicht konsequent genug was die Mengen und die Art und Weise des Essens anbetrifft. Da muss ich weiter dran feilen!

Liebe Grüße
Sunray *der da mal mehr in sich gehen muss

Hallo Sunray,

dann wohnst Du ja (fast) direkt neben Frankreich, toll. Ich war ja neugierig und habe mich mal in Google/Maps schlau gemacht, wo Badenweiler liegt. Du wohnst ja wirklich in einer schönen Gegend! Leider hat es mich bisher nicht in Richtung Süden verschlagen, aber das läßt sich sicherlich einmal nachholen.

Seid Ihr öfters in Frankreich, oder fällt das aus, weil Ihr das ja sozusagen ständig haben könnt? Von unseren Freunden in Schleswig weiß ich, daß sie selten nach Dänemark fahren, weil man das ja fast täglich machen könnte, denn der Weg ist ja nicht sooo weit...

Mit Deinem Fuß scheint ja eine fürchterlich langwierige Geschichte zu sein und ich hoffe, daß Du Deine Bewegungsfreiheit bald wieder hast. Nur schade, daß Deine Urlaubspläne darunter leiden... So eine Radtour hört sich aber spannend an. Wie lange wolltest Du für die Strecke unterwegs sein?

Liebe Grüße,

Teddy

hallo sunray,

hey, dann ist der erste schritt doch schon mal getan: du weisst selbst schon (genau wie ich), woran es vermutlich bei dir liegt. dann kann man ja sozusagen ran an den speck.

das mit der bewegung ist wohl weniger zu ändern (klingt ja echt ganz übel und ringt dir bestimmt sehr viel geduld ab), da bleibt dir wohl nur die aussicht, dass nach der wiederherstellung die pfunde von allein purzeln werden. aber die größe der portionen ist doch heute schon regelbar - immer ein klein bisschen weniger nehmen, die schüsseln in der küche lassen, beim leeren teller abwarten, ob man nach 10 minuten immer noch hunger hat und und und.

mit unserer gruppendynamik schaffst du das schon!
liebe grüße, kirstin