Forenthema: Nur so zum Plappern ..... ?

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Nurse am 29.09.2009 um 20:07 Uhr ]

Hi Regina,
ich hatte heute mittag Spagetti gegart 150g für 3 Punkte und satt war ich allemal. Sattmacherportion wären 4 Punkte gewesen. Habe dafür extra meine Küchenwaage rausgeholt umzu wissen wieviel sind 150g Somit habe ich nun 1 Punkt gespart.
Mie Nudeln 150g wären 8 Punkte ungekocht, jedoch soviele Mie Nudeln braucht kein Mensch
Sattmacherportion sind 4 Punkte.

Planen der Essenspunkte wirst du schnell lernen, gerade wenn du dir Essen mit zur Arbeit nimmst, ist es schon sinnvoll zu wissen wieviel Punkte du dann zu dir nimmst um am Abend dann noch ordentlich Essen zu können. Wäre ja schade, wenn da nichts mehr übrig wäre

Aber im Laufe der Zeit entwickelt sich da sicherlich auch Routine, dass man eben nicht mehr bei jedem Brötchen oder so schauen muss wieviel Punkte das dann hat
Von Birkel gibt es übrigens ganz leckere Pastasoßen. Ist ein Dreierpack. Ein Glas für eine Portion Nudeln=1Punkt. Menge langt locker!

Spagetti und diese Soße dann für 4 Punkte und das macht satt! Total einfach vom kochen her

Grüße
Sabine

Hallo Ihr Lieben,
sorry, ich war ein paar Tage im Stress und konnte „nur“ mitlesen. Ich freu mich, dass Ihr Euch entschieden habt, auch weiterhin hier parallel zu posten, obwohl Ihr nun alle stolze WWs seid. Dazu erst einmal große Gratulation! Finde ich super, dass Ihr das macht und vielleicht lern ich ja noch etwas von Euch mit den Punkten. Ausserdem kann ich so auch mitverfolgen, wie es Euch damit ergeht.

Danke für Euren lieben Beiträge in meine Richtung. Ich muss vielleicht dazu sagen, dass ich gelegentlich Zeit für mich ganz allein brauche und wenn ich die nicht habe, werde ich unzufrieden. Das und einiges andere kam letzte Woche einfach zusammen und schon war ich mitten im Weltschmerz. Kommt aber sehr selten vor, noch seltener so lange. Aber mein Wochenende war sehr lustig (wir waren auf dem Flohmarkt und haben wie die Weltmeister verkauft) und trotz keinerlei Schonung (ganz im Gegenteil) hat sich mein Arm kaum gemeldet, worüber ich sehr froh bin.

Das Problem bei dieser Stoßwellenbehandlung sind die Kosten, die privat zu zahlen sind: ca. 250 Euro pro Behandlung und ca. 3 sind notwendig... Nun habe ich aber die Hoffnung ganz drum herum zu kommen. Das wird hoffentlich morgen der Arzt genauso sehen.

Jedenfalls hat das Wochenende meine Welt wieder gerade gerückt und ich bin super in diese Woche gestartet. Obendrein bahnt sich nach Monaten Arbeit als Springer evtl. wieder ein neues Projekt für mich an, somit lichten sich die Wolken auch am Arbeitshimmel.

So, nun sind wieder viele Unterbrechungen dazwischen gekommen und ich muss mich beeilen, meinen Mann einzusammeln, der in der Kälte auf seinen Heimweg-Shuttle wartet.
Liebe Grüße und einen tollen Start mit den WWs, Kirstin

Hi Kirstin,
schön von dir zu hören. Es gibts wohl bei jedem mal so Tage wo man sich am liebsten unter der Decke verkriechen mag. Aber oftmals geht man dann auch gestärkt daraus hervor. Das packst du schon

Sagmal Heinz, wie machst du das im Urlaub mit den Punkten, bist du da auch online?

Ich hab nun heute 3 Punkte übrig und mag eigentlich auch keine Süßis essen. Auch hab ich nicht das Gefühl, mein Körper geht auf Sparflamme, ganz im Gegenteil...eher so wie "Sabine im Schlaraffenland"

Regina, na wie kommst auf der WW Seite zurecht?

Einen schönen Abend noch
Sabine

Hi Regina,

gib doch mal im Programmmanager Nudeln ein. Dann erhälst du eine Auswahl. Da gibts Portion trocken oder gegart. Wenn du das Lebensmittel anclickst dann kommst du ins detail wo du individuell ändern kannst. Da kannst du aber auch sehen was die unter einer Portion verstehen. Da sind fast immer gramm Angaben dabei. Und die Trocken Portionen sind kleiner als die gegarten Portionen. Kann man sich gut nach orientieren. Manchmal heisst es auch eine Tasse Trocken.
Kriegst du schon in den Griff. Mit der Zeit flutscht das ganz automatisch

Ist doch schön wenn man zu mehreren was macht. Erfahrungsaustausch ist auch einfach ne gute Sache!

Lieben Gruß
Heinz

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Schreibfehler sind gewollt und dienen der Belustigung der Leser.

Sabine ich seh schon, du hast das Punktesystem schon voll im Griff


Lieben Gruß
Heinz

--
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Mich begeistert das momentan total
Hoffe das das noch lange anhält!

Liebe Kirstin,

wichtig ist doch das du noch bei uns bist. Du brauchst dich aber nicht entschuldigen wenn du mal ein paar tage nicht reinschaust bzw. nicht zu Wort meldest.
Jeder braucht mal seinen Frairaum wie du selber sagtest. Jeder verarbeitet unagenehmes anders. Die einen brauchen Ruhe die andere wollen sich gerne Mitteilen, mit jemandem darüber reden.
Also, mach dir keinen Kopf. Wir sind so der so bei dir, auch wenn es nur virtuell ist.
Schöndas es dir wieder gut geht und das dein Arm hoffentlich jetzt dann Ruhe gibt. 750 Euro scheint mir eine unverschämt hohes Salär für drei Behandlungen. Ich hab allerdings keine Ahnung ob das gerechtfertigt ist oder nicht. Aber wenn man das selber bezahlen muß dann schluckt man und überlegt es sich schon dreimal.
Schön auch das sich beruflich wieder was tut. Das ist doch auch sehr wichtig. Springer Dasein ist echt was blödes. Hab ich auch schon mal machen müssen und ich fand das absolut doof und unbefriedigend.
Ich drück dir jedenfalls ganz feste die Daumen das das klappt!!!

Liebe Grüße
Heinz

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Sabine, ich habe vor mir so einen Web'N Walk Stick zuzulegen damit ich wenigstens einmal am Tag online gehen kann um mein Tagebuch zu füren.
Ich habe zwar auch eine WW Liste mit allen wichtigen Punkten, hat mir WrittenApology zugemailt. Hab ich mir ausgedruckt zum mitnehmen.

Aber irgendwie fühl ich mich doch sicherer wenn ich online gehen kann. Die Auswahl ist online ganz sicher größer. Und man eben online auch nach WW Rezepten schauen.

Wenn jemand die Liste möchte dann kann ich sie euch per mail zukommen lassen. Ihr müsst mir einfach ne Mail schicken, dann hab ich j a eure Adresse.
meine Mail: moellhe @ googlemail . com

Ihr seht da 4 Leerzeichen, die müsst ihr natürlich weglassen. Ich hab die da nur hingemacht damit die automatischen Mailadressen Scanner der bösen Buben die hier nicht so einfach ablesen und misbrauchen können. Und ihr schreibt fleissig Antworten damit dieser Post bald wieder aus dem Blickfeld verschwindet

Lieben Gruß
Heinz

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Guten Morgen

Super Heinz, danke für das Angebot die Liste zuzumailen. Meine Mail ging soeben raus.

Ich fühle mich heute super gut, hab keinerlei Verpflichtungen, kann tun und lassen was ich will auch mal schön!

Von gestern auf heute habe ich 0,5kg abgenommen. Freut mich sehr

Heute Mittag koche ich Schweinegeschnetzeltes im Ofen überbacken mit Gnocchi. Habe dazu die ganzen Zutaten in den Rezepteplaner eingegeben und voila hatte ich die Punkte, nun muss ich nur noch die entsprechende Essensmenge am Mittag abwiegen umzu sehen wieviel Punkte ich esse. 1/3 entspricht in etwa 5 Punkte ohne Gnocchi. Freu mich schon drauf. Dazu natürlich wie immer Salat

Was plant ihr heute?

Grüße
Sabine

Guten Morgen,

vielen Dank für Eure Tips und Anregungen. Ich wurschtel mich so gaanz langsam durch die WW-Seiten und hoffe, daß ich bald fit genug bin, um so locker und flockig wie Ihr mit den Punkten zu spielen. Aber die Hoffnung, daß das schnell geht, werde ich erstmal noch nicht verlieren .

Hilfe und Unterstützung bekomme ich von überhall her, von Freunden und Kollegen, von denen ich mir diverse Einkaufsführer und Rezeptbücher ausleihen durfte. Es scheint so, daß wirklich jeder schon mal bei WW gelandet ist...

Gestern habe ich es gar nicht geschafft, alle meine Punkte abzuessen, so daß ich allein von gestern noch 4,5 Punkte übrig habe. Mit denen von Vorgestern bin ich schon bei 8,5 Punkten. Dann habe ich ja schon mein erstes Magnum "erwirtschaftet", lecker!

Jedenfalls "flutscht" es nur so mit dem Abnehmen. Seit Montag bin ich schon fast 2 kg losgeworden und hoffe natürlich, daß das noch lange so bleibt...

Liebe Grüße,

Regina