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hallo ihr da draußen
ich hätte da mal eine frage... und zwar habe ich vor gut zwei wochen das heilfasten begonnen... und bin auch schon längst mit den aufbautagen fertig... ich würde jedoch das ganze ganz gerne noch einmal durchziehen... nun ja ich bin mir aber recht unschlüssig.. ob dies jetzt in dieser situation sinnvoll ist oder doch der falsche zeitpunkt ist...? mh ich kenn mich da noch nicht so wirklich aus, vllt kann mir ja jemand einen tipp geben ...
vielen dank schon mal
vlg bärchen
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bärchen-118 schrieb:
hallo ihr da draußen
ich hätte da mal eine frage... und zwar habe ich vor gut zwei wochen das heilfasten begonnen... und bin auch schon längst mit den aufbautagen fertig... ich würde jedoch das ganze ganz gerne noch einmal durchziehen... nun ja ich bin mir aber recht unschlüssig.. ob dies jetzt in dieser situation sinnvoll ist oder doch der falsche zeitpunkt ist...? mh ich kenn mich da noch nicht so wirklich aus, vllt kann mir ja jemand einen tipp geben ...
vielen dank schon mal
vlg bärchen
Hallo Bärchen,
wie lange hast du denn gefastet und wie lange hast du aufgebaut?
Musstest du abbrechen, oder weshalb hast du nicht ein paar Tage länger gemacht?
Du kannst kan nur wenige Tage gefastet haben, wenn du schon längst mit den Aufbautagen [wieder] fertig bist.
Den falschen Zeitpunkt habe ich beim Fasten in den vergangenen Jahren auch schon mal erwischt. Das Fasten war dann eigentlich "für die Katz", weil ich mich nicht richtig drauf einlassen konnte und im Endeffekt nur nichts gegessen und dafür viel getrunken habe. Aber Heilfasten war das irgendwie nicht richtig. weil die Einstellung nicht stimmte.
Aber du solltest dich nicht entmutigen lassen. Ob ich mit 3 - 4 Tagen Abstand erneut anfangen würde zu fasten, weiß ich für mich persönlich nicht.
Was hast du denn geplant?
Gruß
Antonia
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