Forenthema: Fasten ab dem 2.8.2008

Helloooo ich und mein Freund wollten ab dem 2.8 Heilfasten.
Ich bzw. wir haben das noch nie gemacht und uns mit Büchern etc. sehr gut informiert. Dennoch habe ich noch ein paar Fragen, vielleicht könntet ihr dir ja beantworten

1) Muss man während dem Fasten, jeden Tag auf Toilette (Groß) können oder müssen, damit das Hunger Gefühl weg geht. Ich verstehe nicht ganz wie oft man dieses Salz nehmen muss oder soll. Das mit dem Einlauf kann ich auf gar keinen Fall machen.

2) Wieviel Brühe und Tee bzw. Wasser trinkt man Morgens Mittags Abends??

3) Gibt es irgendwo noch Rezepte für Gemüsebrühen??

4) Was gibt es für Notfallpläne, wenn man kurz vorm Abbrechen ist oder sich schlecht fühlt???

So das wärs fürs Erste.....

Freue mich auf tolle Anworten )))