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Hallo Dodo2006 und alle anderen, mir ging es bei der 16tägigen Kur auch supi, ich mußte abbrechen ,weil mein Doc eine Stuhlprobe von mir bräuchte, sonst hätte ich weiter gemacht.Ich war damals krank, hatte plötzlich Gelenkentzündungen mit Erguß bekommen, und keiner konnte rausfinden wovon das kam, nach 3 Wochen hatte ich die Nase voll, und weil ich je krankgeschrieben war fing ich die Langzeitkur an.Nach 4 Tagen schaute mein Knie wieder normal aus, und meine Bauchschmerzen ( die habe ich noch nicht erwähnt) waren verschwunden.
Ich habe davor auch schon gefastet ,am längsten allerdings nur 10 Tage, traute mich irgendwie nicht länger.
Die ganze Geschichte ist genau 1 Jahr her, seit dem fastete ich alle 3 Monate 7-14 Tage.Diesmal möchte ich es ein Schritt weiter gehen, hängt aber alles von meinem Befinden während der Kur ab.
Konnte auch schon mal nach 8 Tagen absolut nicht mehr (im Sommer), ist aber Kopfsache.
Heute ist mein Tag Nr.1, hatte gestern schon abgeführt, heute mittag aber noch mal.Mir gehts nicht besonders gut, leichte Kopfschmerzen und Schwindel .In ein Paar Tagen schaut ja schon anders aus
Ich freue mich auf Austausch, das hilft und motiviert einbisschen
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