Forenthema: Fastenbrechen -> Brezel?

» Forum: Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten

am 28.10.2008 um 22:08 Uhr

... hat fella geschrieben:

fella
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 8

Hallo allerseits,

eine Frage zum Fastenbrechen, das macht nat�rlich mit einem Apfel oder Apfelmus. Darf man am gleichen Tag bpsw. anstatt Kartoffelsuppe auch Salat essen oder eine Brezel oder irgendetwas in der Richtung?

Danke im Voraus.

Gr��e!

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am 29.10.2008 um 18:06 Uhr

... hat Antonia geschrieben:

Antonia
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 1108

Zitat:

fella schrieb:
eine Frage zum Fastenbrechen, das macht nat�rlich mit einem Apfel oder Apfelmus. Darf man am gleichen Tag bpsw. anstatt Kartoffelsuppe auch Salat essen oder eine Brezel oder irgendetwas in der Richtung?

Hallo Fella,

beim Fastenbrechen ist ja nicht nur der erste Bissen, also der Apfel, gemeint.
Du solltest dich wirklich an dem orientieren, was du z.B. hier unter "Aufbau-Tage" findest. Salat ist nach l�ngerem Fasten zu schwer verdaulich. Und ne Brezel brauchst du nicht, denn der Apfel s�ttigt dich schon genug.
Und dann starte gaaaaaaaaanz laaaaaaaaaangsam mit allen anderen Lebensmitteln, sonst ist dein Fastenergebnis im Hinblick auf Ern�hrung gleich wieder futsch!

Die Brezel kommt noch fr�h genug...!

Antonia

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