Forenthema: Malzkaffee beim Fasten

Kann man während des Fastens Malzkaffee mit Milch trinken?

Hallo r H,

naja, wie du bestimmt weißt ist Milch ein vollerwtiges Nahrungsmittel.
Für uns Faster dann ja eigentlich tabu.
Dein Bauch hat ja schon auf den inneren Stoffwechsel umgeschaltet, wenn du MIlch trinkst ist das wie ein Fastenbrechen.
Sicher schaffst du es während des Fastens auch ohne.
Grüße
Sonnenstern

Hallo,

aber beim FX-Mayer Fasten darf man ja auch Milch trinken, und Buttermilch geht auch. Deshalb dachte ich Milch wäre ok. Aber dann muss ich da wohl drauf verzichten.
Hatte jetzt ehrlich gesagt auch mehr bedenken wegen des Malzkaffees als wegen der Milch.

Lg

Hallo r H,
dieses Fasten kenne ich nicht.
Wenn es für dich so okay ist, dann mache es so.
Verstehe ich zwar nicht, weil es doch bei jeder Fastenart ums Umstellen auf die innere Ernährung geht. Wie passen denn da alle möglichen Milchprodukte ins Konzet?
Ich faste so:
Morgens 1l basichen Kräutertee mit 1 Teel. Honig, Mitttag 1 Teller selbstgekochte Gemüsebrühe ( tut echt gut), nachmittags 1 l tee wieder 1 Teel. Honig. Abends 1 Teller Gemüsebrühe. Dazwischen trinke ich viel Wasser, sodass ich ca. insgesamt 5 l getrunken habe.
Jeden 2. Tag einen Einlauf, für mich am bequemsten und schnellsten erledigt.
Und rundherum etwas Sort, viel Ruhe, Wärmeflasche auf die Leber usw. kennst du ja sicherlich.
Grüße
Sonnenstern

Hallo Sonnenstern,

also ich faste an sich schon nach Buchinger, dh. ich nehme so ziemlich die selben Sachen über den Tag zu mir wie du. Nur das ich noch Gemüse- bzw. Obstsafte trinke und halt die Buttermilch zum abführen. Steht ja auch hier auf der Seite das die erlaubt ist.
Soweit ich weiß stellt der Körper auf die innere Ernährung um sobald die tägliche Kalorienzufuhr auf 500 kcal an Tag begrenzt ist. Und die Säfte, Brühe und Buttermilch haben halt auch ihren zweck. Die Säfte wegen der Vitamine und damit der Blutzuckerspiegel nicht zu sehr absinkt, die Brühe wirkt basisch und die Buttermilch trägt zu Verdauung bei und hilft dabei das nicht zuviel Eiweiss / Muskeln abgebaut werden.

Viele Grüße
rH