Forenthema: Suche Langzeitfaster die mit mir Fasten!

moinmoin liebe mitkämpfer

wünsch euch beiden viel spass beim joggen und nicht gleich 42 kilometer in angriff nehmen

hy alleswirdgut pass auf das du dir keine erkältung holst wenn der hals kratzt kann das schon ein kleiner vorbote sein den man gleich niedermachen sollte.

so muss nun in die kälte und hab da gar keine lust zu.
gruss ferry

Hallo,

cih habe mir von einem befreundeten Sport- und Fitnesslehrer extra einen Laufplan machen lassen. Ich dneke und hoofe mal, dass damit der Einstieg nicht so hart wird?!

Liebe Grüße Oilers

Hallo ihr drei Musketiere!

Das habt ihr wirklich toll gemacht! Das Fastenbrechen kriegt ihr auch mit links gebacken, davon bin ich fest überzeugt.

@Ferry: Wow! 25,5 kg, das ist ne Leistung! Vielen lieben Dank noch für deine Antwort bezüglich des Trinkens. Ich hab am Montag wieder angefangen mit Fasten (also Montag Entlastungstag) und dank deines Hinweises gönne ich mir morgens meinen heißgeliebten Latte Macchiato. Ich weiß nicht, ob es daran liegt, aber mir geht es besser als letztes Mal. Ich habe keine Kopfschmerzen und fühl mich auch nicht schlapp - kalt ist mir auch nicht, fällt mir ein. Nur der Schweinehund, der liegt nach wie vor auf der Lauer! Ich würd gern 14 Tage durchhalten und hoffe, dann auch die letzten lästigen 4 Kilo losgeworden zu sein.
Dann haben ich und meine beiden Töchter Geburtstag (23.,25. und 26.2.), da ist Fasten mal ganz schlecht.
Ich werd sicher mal in eurem Nachfastenthread vorbeischauen und wünsch euch alles Gute!

hallo nelemama die 4 kilo packst du doch locker und was sind für ein geübten faster schon 14 tage

ich wünsch dir alles gute und erfolg und wie du sagst schau mal rein bei uns wir freuen uns immer über besuch und komentare.

gruss ferry

Hallo Nelemama,

ferry hat recht. Du bist so kurz vor deinem Ziel, das schaffst du!!! Schau, wir haben da echt noch einen längeren Weg vor uns. Bei mir sind es noch schlappe 18 Kilo! Aber dafür nehme ich mir auch ein ganzes Jahr Zeit. Vielleicht hast du ja Lust dich im Mai/Juni anzuschließen, wenn du dein Ziel bis dahin noch nicht erreicht hast. Aber auf jeden Fall, finde ich es toll, dass du immer wieder bei uns vorbeischaust. Viel Spaß und Motivation bei deiner nächsten Fastenstrecke!

LG
alleswirdgut

Na,

dann kann doch nichts schief gehen lieber oilers

Die 42, das dauert noch eine ganze Weile! Ich mache heute doch lieber Schontag. Das Kratzen ist weg, aber dafür habe ich ziemlichen Muskelkater. Werde morgen in die Sauna gehen oder leichtes Lauftraining betreiben. Aber ich bleib weiter dran! Sport macht Spaß! Auch wenn man sich es sich die erste Zeit noch jeden Tag einreden muss

ja das mit dem sport muss einfach keine pflicht sein sondern dazugehören
zum taglichen tun und meistens hat man ja auch die zeit

so dann mal gute nacht zusammen

ferry

Guten Morgen zusammen,

ich sehe den Sport mittlerweile nicht mehr so sehr als Übel an, sondern es macht mir momentan richtig Spaß, Sport zu treiben. Werde heute nachmittag auch noch in die Sauna gehen.

Liebe Grüße Oilers

moinmoin gestern lob ich mein auto noch(polo) und heute liegt mein auspuff fast aufn boden muss jetzt erstmal in meine garage und schauhen was da los ist wollte ja zum sport aber das wird wohl später

aber sonst gehts gut

ferry