Forenthema: Fasten ab dem 2. Januar 2009 - Wer ist dabei?

Hallo und Guten Morgen@all
ganz kurz gleich sind meine Tageskinder da dann gehts erstmal nix mehr.
Also gut - Schwamm drüber. Ich faste nach Lützner.

Mir geht es heute ausgesprochen gut - ich bin regelrecht euphorisch und könnte Bäume ausrreißen.
Meine Haut ist ganz klar und mein Körper fühlt sich super an.
Ach wie freue ich mich.

Es ist ja im Endeffekt egal wie man fastet - Hauptsache man tut seinem Körper und Geist was Gutes.

Jetzt ist Tag 7 und ich habe 4,2 kg abgenommen und im Moment denke noch überhaupt nicht ans Aufhören.
Mein BMI ist jetzt 25,7 .

Ich wünsche Euch allen einen wunderbaren Fastentag. Haltet durch, der Spiegel wird Euch reichlich belohnen.


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Wir schaffen das ganz sicher gemeinsam
Liebe Grüße
Josy

Hallo Josy,

ich kann Sunray nur zustimmen: Deine Beiträge sind einfach erfrischend! Mach weiter so!
Freut mich, dass es dir so gut geht. Auch vor mir sind heute die von dir zitierten Bäume wieder mal nicht mehr sicher. Wenn wir beide so weitermachen, machen wir Kyrill Konkurrenz und richten noch einen heftigen Flurschaden an!


Bei mir ist heute Tag 5 - und alles, was du oben geschrieben hast, kann ich nur bestätigen: Mir geht es super!
Vor allem dein letzter Satz gefällt mir!


Hallo ihr lieben anderen!

Da die Zeit ein bisschen knapp wir, hier nur kurz einen lieben Gruß an euch alle. Passt auf euch auf und lasst es euch gut gehen!

Antonia

Hallo Sunray,

die Übersäuerung hatte ich anfangs mit Basica^*-Kompretten im Griff, aber seit ich jeden Tag eine halbe Zitrone auslutsche, brauche ich die Dinger gar nicht mehr. Aber Du hast natürlich recht, Übersäuerung ist 1. nicht gesund und 2. kann sie schmerzhaft werden...

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Hallo Josy,

schön, daß Du wieder dabei bist. Ich freue mich immer auf Deine Beiträge. Wie vorher schon gesagt, kannst Du uns wirklich gut aufbauen.

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Hallo aries,

da ich mit einem ziemlich hohen Gewicht angefangen habe, ging die Gewichtsabnahme bei mir natürlich rasant: ich bin nach einer Woche Fasten schon 7 kg los. Also der Weihnachtsspeck ist schon mal wieder weg - jetzt geht es dem Rest an den Kragen!


@ all: Einen schönen Fastentag!

Liebe Grüße,

Teddy

hallo zusammen!

hier hat sich ja eine schöne große gruppe angesammelt. und toll, wie weit ihr schon alle gekommen seid!

auch bei mir haben die weihnachtstage das letzte quentchen zuviel drauf gesetzt und dem muss einhalt geboten werden! neben der gewichtsabnahme beim fasten weiss ich von den letzten beiden malen, dass ich hinterher für die erste zeit keinerlei gelüste auf kalorienbomben habe - das fasten ist also ein idealer einstieg und motivation für eine gesündere ernährung danach!

ich hoffe, ihr nehmt noch so späte einsteiger mit auf - ich mache heute meinen entlastungstag und fange morgen mit buchinger-fasten an.

alles liebe,
kirstin

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halte durch, dein körper belohnt dich vielfach!!!

Hallo Kirstin,

willkommen im Club! Wie lange willst Du durchhalten?

Liebe Grüße,

Teddy

hallo teddy,

danke für die freundliche begrüßung und aufnahme im "club"! ich plane 7 tage zu fasten und dann ab nächstem wochenende langsam aufzubauen. freu mich schon riesig auf's fasten!

bis bald,
kirstin

Hallo Abrixi,

auch von mir ein herzliches Willkommen in dieser Runde. Für heute wünsche ich dir fröhliches Entlasten und morgen einen Supereinstieg ins Heilfasten!
Auch bei mir ist wieder der Einstieg in eine gesündere Ernährung danach einer der Gründe für das Heilfasten. Ich habe im vergangenen Jahr schon gute Erfolge während und nach der Aufbauzeit gemacht, die will ich dieses Jahr noch verbessern.

Guten Start!
Antonia

@ alle:

Falls ich heute nicht mehr ins Netz kommen sollte, wünsche ich euch allen weiter guten Fastenerfolg und einen fröhlichen Start ins Wochenende.

Antonia

HALLO; AUCH ICH WÜNSCHE ALLEN FASTENDEN EINEN SONNINGEN FREITAG.
JETZT UM DIE MITTAGSZEIT HABE ICH MEINE BEIDEN MÄNNER MIT WIENERSCHNITZEL KARTOFFELPÜ UND EINEN GRÜNEN SALAT VERSORGT. ( ICH BEKAM MEINE SUPER LECKERE TOMATENSUPPE
)
NACH DEM ESSEN WERDEN WIR UNS DICK EINMÜMMELN UND EINE GROßE RUNDE DURCH DEN SCHNEE STAPFEN.
MEIN 5. TAG IST IST WIE BEI VIELEN ANDEREN SUPER, UND DAS SPORNT MICH ZUM WEITERMACHEN AN.
SO, - MUSS MICH JETZT IN DIE STIEFEL SCHMEISSEN; SONST LÄUFT MEIN MANN DIE RUNDE ALLEINE
LIEBE GRÜSSE MARLIESE

Freut mich, dass es vielen am 5. tag gut geht. Das gibt mir bisschen Hoffnug, dass es viellciht auch bei mir zum nachmittag/abend hin besser wird. Momentan ist mein Kreislauf nämlich im Eimer und ich hab Brechreiz.
Dabei wollte ich heute in die Sauna, aber jetzt traue ich mcih nciht so wirklich. Was ist wenn mein Kreislauf das gar nicht toll findet?


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----Du hast nur ein Leben, wie willst du es leben?----