Forenthema: Die drei Musketiere - einer für alle, alle für einen +++ Die Nachfasten - Party

Hallo oilers,

das ist ein guter Ansatz mit dem Wiegen, ich bin leider die letzten 2 Tage in die falle getappt und war dann natürlich weniger erfreut, pro Tag eine halbes Kilo zugenommen zu haben. Aber nun werde ich es machen wie du! Wiegen montags, so wie beim Fasten und wenn es wirklich ein bisschen mehr raufgeht, dann lege ich einen Fastentag ein, basta!!

Hallo ferry,

schön, dass es dir langsam besser geht! Wir schaffen das!!!

Ich wünsche euch einen schönen Abend meine lieben Musketiere

alleswirdgut

hallo ihr zwei bin wieder besser drauf muss nur noch den richtigen weg finden aber
das geht schon mit euch mach ich das doch mit links

hab heute ausser arbeit nur rumgegammelt und mir ein buch gekauft und ein paar freunde angerufen und sie genervt dann am späten abend noch ein kunden besucht und ab nach haus.

ich glaub am wochenende gibt es was zu tun,gute nacht

gruss ferry

Guten Morgen zusammen,

bei mir läuft alles wunderbar und ich habe wider Erwarten überhaupt keine Probleme. Auch nicht damit, mich weiterhin für den Sport zu motivieren. Aber ich denke, das liegt auch daran, dass der Sport in den letzten sechs Wochen eine feste Einrichtung wurde. Wünsche euch noch einen schönen Freitag!

Liebe Grüße Oilers

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von alleswirdgut am 20.02.2009 um 08:29 Uhr ]

Hallo ihr lieben,

nun habe ich mich heute morgen doch gewogen

aber siehe da, das Kilo ist wieder weg

Also, ich werde definitiv die Aufbautage so lange wie möglich weiterhalten. Morgens Joghurt mit Honig und Leinsamen, Mittag Suppe und Abends Kartoffeln mit Quark, oder Knäcke mit Gemüsepaste. Dazwischen Apfel oder etwas Gemüse. Und natürlich Sport, heute Abend gehe ich ins Studio, die bieten heute Yoga an. Das probier ich mal aus!

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, alles Liebe
alleswirdgut

PS: Ich freue mich, dass es dir besser geht, ferry und auf unsere zweite Runde

Guten Abend,

war heute nachmittag wieder in der Sauna. Ist immer wieder schön da. Heute Abend werde ich wieder Schnee räumen dürfen. Darauf habe ich mal überhaupt keine Lust. Aber ist ja in gewisser Weise auch eine Art von Sport... Wiegen werde ich mich erst wieder am Montag. Bin dann mal gespannt, was die Waage sagt.


Liebe Grüße Oielrs

Hallo liebe Musketiere,

mit dem Sport klappt es bei mir jetzt auf jeden Fall besser als während der Fastenzeit. Ich war gestern wieder eine Stunde beim Spinning und habe locker eine Stunde durchgehalten. Diesmal konnte ich auch fast alle Belastungsrunden mitmachen. Übrigens ein weiteres probates Mittel überflüssige Pfunde abzubauen ist Tanzen. Am Donnerstag war ich abends in der Disco und habe gleich ein Pfund weniger gehabt.

So nun wünsche ich euch ein schönes Wochenende
alleswirdgut

Guten Morgen ihr zwei,

habe hier nur mal vorbeigeschaut, gibt aber nichts neues. Naja, dann wünsche ich euch mal einen närrischen Sonntag und gute Laune trotz des miesen Wetters. Ich gehe jetzt in den Lauftreff zur Wasserschlacht.

LG
alleswirdgut

hallo ihr beiden hatte ein bischen was zu tun und leider wenig zeit hier mal zu schauen aber wie ich lese ist bei euch ja alles ok das ist gut bei mir gehts auch wieder in normalen bahnen
nur die arbeit ist mal wieder kuddeel muddel alle durcheinander falsche infos falsche termine falsche orte man glaubt es nicht ist aber wahr,zum glück kann ich den ganzen kram in rechnung stellen,so genug geweint wünsch euch noch einen schönen abend.

gruss ferry

was ich noch sagen wollte seit das fasten rum ist und ich wieder esse füh
le ich mich etwas träge und bin auch etwas fauler geworden auch die gedanken sind nicht mehr so frei das vermisse ich echt es war ein gutes gefühl.
ferry

Guten Morgen zusammen,

habe mich heute das erste Mal nach dem Fastenbrechen gewogen. Und die Waage hat keine Veränderung angezeigt. Werde jetzt auf jeden Fall versuchen, die Ernährung so beizubehalten und auch mit dem Sport weiterzumachen.

Liebe Grüße Oilers