Forenthema: Die drei Musketiere - einer für alle, alle für einen +++ Die Nachfasten - Party

guten morgen ihr zwei und der rest der welt

ja hast recht oilers war ein bischen faul geworden aber nur was das schreiben angeht und das ändert sich ab heute wieder wie alleswirdgut auch sagt.

hab mich ein bischen erkältet aber dadurch auch 2kilo runter weil ich schwitze wie ein esel auf berg tour und kein hunger hab bin aber aufn weg der besserung .

wir hören uns heut abend gruss ferry

Guten Morgen ihr beiden,

schön, wieder was von euch zu hören. Denn alleine ist das Fasten bzw. das Aufbauen doch anders.

Liebe Grüße Oilers

Hey oilers,

du bist doch auf dem besten Weg. Keine Sorge, läuft alles super und wir schreiben nun wieder öfter. So viel Zeit muss sein!

@ferry: Da kann man nur sagen, alles schlechte hat auch was in gutes in sich. Ich rackere mich ab und pass auf das essen auf, aber bei mir tut sich momentan nichts. Ich habe schon die Waage geschüttelt, weil ich dachte die Nadel hängt. Musste dann aber leider feststellen, dass es eine digitale Waage ist und sie bestens funktioniert.



LG
alleswirdgut

Guten Morgen,

ich sehe es ja als postiv an, wenn sich die imaginäre Nadel meiner digitalen Waage nicht nach oben bewegt. Das habe ich jetzt die ltzten vier Wochen auch geschafft.

Liebe Grüße Oilers

hallo ihr beiden ist doch ok wenn bei jeden von uns so hinhaut das man damit zufrieden sein kann bei mir sind mal 1-2 kilo mehr oder wenieger drauf ist aber ok hauptsache das es nicht wieder ab nach oben geht und wenn doch mal dann schnell ein tag mit obst einlegen oder sonst was hilft
meine erkältung hat mich ganz schön nach hinten gebracht nicht mit gewicht aber sport ging garnicht aber heute ist besser und morgen mal sehen und dann geht das weiter

hab euch ja schon geschrieben das ich dieses jahr durchziehe und da ist auch so eine sch.. erkältung kein grund wieder was dran zu ändern ,
also in diesen sinne einer für alle und alle gegen die pfunde

grüsse meine musketiere und danke einfach mal so weil ihr da seid.ferry

Guten Morgen zusammen,

am Samstag war ich das erste mal seit langem wieder beim Joggen. Ich habe ganz langsam angefangen und vom Laufen war es auch ganz ok. Allerdings habe ich seit Samstag nun einen Muskelkater. Hätte nie gedacht, dass das so schlimm werden kann.

Liebe Grüße Oilers

Hallo ihr zwei,

wir entwickeln uns ja noch alle zu richtigen Sportskanonen. Ich war gestern 8 Kilometer laufen. Heute abend versuche ich mal ins Sportstudio zu kommen. Ich habe vor an die Geräte zu gehen und 1 Stunde Spinning dranzuhängen.

@oilers, der Muskelkater geht wieder vorüber. Mach vielleicht mal lieber öfter kurze Einheiten. Ich habe zu beginn immer nur eine halbe Stunde gemacht, dafür aber 5 mal die Woche.

@ferry, ich bin auch glücklich über meine Musketiere.

So wünsche euch einen schönen Tag
LG
alleswirdgut

Guten Morgen,

die Einheiten sind schon recht kurz. Liegt aber wohl daran, dass ich vorher etwas unsportlich war, und der Körper sich erst wieder an die Belastung gewöhnen muss.

Liebe Grüße Oilers

Na guten Morgen zusammen,

seid ihr denn momentan so im Stress, dass ihr gar nicht mehr schreiben könnt?

Liebe Grüße Oilers

Hallo oilers,

mann, die Tage huschen gerade so vorbei, nach dem Fasten hat der Alltag einen gleich wieder. Aber nach wie vor läuft alles gut. Unterm Strich habe ich seit meiner Fastzeit nichts zugenommen. Darüber bin ich wahnsinnig froh. Mache aber auch sehr viel Sport im Moment. Deshalb bin ich abends auch kaum zuhause. Gestern war ich im Spinning und an den Geräten. Morgen nochmal das gleiche Programm. Ich will unbedingt bis zur nächsten Fastenkur meinen Körper festigen. Daher ist für mich die Gewichtsreduktion momentan eher zweitrangig.

Aber ferry war schon eine ganze Weile nicht mehr hier. Ich denke dennoch, dass wir uns alle an unsere Verabredung halten.

Liebe Grüße
alleswirdgut