Forenthema: Alter Fastenhase beginnt heute seine 21 täglich Fastenzeit!

................Sorry!

und wie war dein erster Tag!
Gelaufen.........toll!
Ich versuche Power Walking klappt
aber nicht immer so! Lust!

Na, dann bin ich gespannt auf Tag 2!

Berichte mir!

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Halte durch, es lohnt sich!

9 Tag

Es geht mir so lala........die Nacht war nicht
so gut wilde Träume............aber das gehört ja
alles dazu..................

morgen mehr...................


ach kennt das auch jemand mit dem Träumen?

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Halte durch, es lohnt sich!

Nach meinem Tief gestern gehts mir wieder
richtig gut..........ich hoffe das bleibt
auch so am Nachmittag!

Habes sehr viel Durst.................

Ansonsten alles klar

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Halte durch, es lohnt sich!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von carmen am 13.03.2009 um 22:02 Uhr ]

hi Camdenhall,

mir geht es besser. Mir war so schwindlich in den ersten Tage, dass ich kaum trainieren konnte. Ich habe alles ganz langsam gemacht.

Die vielen Fastenbücher sind eine große Hilfe:
...und hier ist etwas für dich:
" Die satte, fette verpuppt sich.Regungslos, in einem Chitinsarg fastet nun das scheintote Wesen 6-7 Monate total, bis die warme Frühlingssonne die Puppenhülle sprengt. Aber heraus kommt nun nicht mehr die häßliche , dicke Raupe, sondern ein beschwingtes Geschöpf, ein entfaltetes, ein Falter, der nicht ohne tieferen Grund stets das Sinnbild der Seele war." (Otta Buchinger)

Schöner kann man das seelische Geschehen im Fasten kaum beschreiben.

liebe Grüße Carmen

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Wenn ihr fastet, macht kein finsteres Gesicht wie die Heuchler(Matthäus 6.16)

Ja, wirklich man fühlt sich
wie neu geboren...........Leute die
noch nie gefastet haben werden das wohl kaum
verstehen!

Und das schöne daran man zerrt
noch Wochen lang davon..........

Lieben GRuss Camdenhall

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Halte durch, es lohnt sich!

Hallo,
Heute ging es mir richtig schlecht. Mein Laufen war eine einzige Qual.
Das ist nicht fasten! Ich hätte die kurze Strecke laufen müssen. Dazu habe ich richtige Muskelschmerzen. Muskelabbau?

Am Montag breche ich mein Fasten ab. Sieben Tage sind für mich ausreichend.

LG Carmen




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Wenn ihr fastet, macht kein finsteres Gesicht wie die Heuchler(Matthäus 6.16)

Hallo Carmen,

ich saqg ja,der Körper sagt einem genau wann
Schöuss ist............

und Du machst ja auch extrem viel Sport
und bist fast ein Hochleistungssportler!

Ich denke da gelten auch andere Regeln!

Aber 7 Tage toll für den Anfang!

Ich freue mich auch auf das Ende der
Fastenzeit, hänge aber nch eine Diat
hinten dran................

Lieben Gruss

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Halte durch, es lohnt sich!

Hi,
Mir geht es prima!
Diese Woche esse ich nur purierte Suppen und Smothies.

Ich bin überhaupt nicht mehr gelaufen! Zwei Tage Pause finde ich ganz OK.
Morgen berichte ich dir weiter!
LG Carmen

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Wenn ihr fastet, macht kein finsteres Gesicht wie die Heuchler(Matthäus 6.16)

hi alex,
Mein Laufen ist heute problemlos gelaufen.
Es geht mir prima.
ich wünsche dir weiter schöne Fastentage ...und eine weise lagsame Aufbauphase.

Ich habe gelernt, dass in Fastenzeit viel, viel mehr Ruhe eingeplant werden sollte, dass die Laufeinheiten nicht länger als eine Stunde dauern sollten.
Bewegungsmöglichkeiten wie Fahradfahren oder einfaches Spazieren sind auch viel passender für mich im Fasten.


Bis zum nächsten Fasten! LG Carmen

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Wenn ihr fastet, macht kein finsteres Gesicht wie die Heuchler(Matthäus 6.16)

Danke Dir,

ich habe es ja nun auch geschaft und bin
froh und glücklich das ich mich wieder
einmal überwunden habe!

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