Forenthema: Aufbautage

Hallo Zusammen,

habe letzte Woche gerfolgreich gefastet, nach Entlastungstagen war am Montag mein erster Fastentag. Bis Mittwoch ist eigentlich alles gut verlaufen und ich hab eisern durchgehalten. Habe keine Einläufe benutzt, dafür Sauerkrautsaft, was sehr gut ging.
Am Donnerstag fühlte ich mich dann sehr schwach, meine Muskeln taten weh und mein Kreislauf war ziemlich schwach. Am Samstag habe ich das Fasten abgebrochen, doch mir geht es bis heute noch nicht wirklich gut.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen?

Viele Grüße

Jack

Hallo,
ja mir geht es auch heute nach dem 5. Fastentag nicht so gut, habe zwar keinen Hunger aber bin total schwach und fertig, habe kaum Kraft die Treppen rauf zu kommen. Weiss nicht ob ich weiter machen soll oder morgen den ersten Entlastungstag zu beginnen. Geht es Ihnen den schon etwas besser?
Gruss Birgit