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Hallo Fastenmädels,
meine Fastenzeit ist zu Ende. Ich bin sehr froh, dass ich mich dazu aufgerafft habe, dass ich 10 Tage durchgehalten habe und dass ich über 5 kg abgenommen habe. Ich fühle mich schon viel besser und es ist toll, wieder was essen zu dürfen.
Jetzt muss ich gut aufpassen, dass sich die alten Gewohnheiten nicht wieder einschleichen. Ich versuche es jetzt mit bewußtem, kontrolliertem Essen und probiere mal Trennkost- vielleicht hilft mir das, auf die Dauer das Gewicht zu halten. 3-4 Kilo sollten noch runter, aber ganz in Ruhe.
Euch wünsche ich alles Gute!
Vielleicht treffen wir uns hier mal wieder
Gina
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Liebe Mitfaster,
was haltet Ihr davon, auf einer Fazit-Seite nach dem Fastenbrechen kurz zusammen zu fassen, wie eure Erfahrungen beim Fasten waren?
Wie lange habt Ihr gefastet?
Wieviel habt Ihr abgenommen?
Was war besonders schwer / besonders schön?
Ich fände es sehr interessant, wenn man das mal direkt vergleichen könnte und ich würde mich sehr freuen, wenn Ihr euch eintragt. Sicher wäre das auch für Fasten-Einsteiger ganz interessant zu lesen
Im Forum "Spezielle Fragen" gibt es jetzt eine Seite "Fazit"
Viele Grüße und alles Gute!
Gina
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