Forenthema: Wer fastet im August?

@ Gina,

ich war gerade bei einer Heilpraktikerin, um das mit meiner Ernährung und meinen Darm- bzw. Fressphasen mal ganzheitlich und naturheilmäßig abklären zu lassen und ich bin schwer beeindruckt davon, was ich alles erfahren habe. Die Heilpraktikerin hat meine Fressattacken problemlos erklären können. Sie vermutet Lebersteine bei mir und hat mir zu einer Essensumstellung geraten, die ich jetzt erst mal "verdauen" muss.
Ich kann das auch nicht alles wiedergeben, was sie mir erklärt hat, ich wollte Dir nur den Rat geben, Dich dbzgl. vielleicht auch mal beraten zu lassen. Du hast ja geschrieben, dass Du auch mit heißhungerattacken zu tun hast.

Ich habe viele Jahre meines Lebens damit zugebracht, mich selbst als willensschwach und disziplinlos zu entwerten, weil ich mein Essverhalten nicht in den Griff bekam. Und jetzt mal zu hören, dass es tatsächlich jede Mange erklärbare Gründe für mangelndes Sättigungsgefühl und Heißhunger gibt, war für mich eine Offenbarung!

Zugegeben, die Ernährungsumstellung wird schon einige Auseinandersetzung erfordern, aber ich will es auf jeden Fall versuchen.


Ich will Euch wirklich nicht neidisch machen, aber der Apfel war großartig!

LG, Silli

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Lina am 13.08.2009 um 21:10 Uhr ]

Guten Abend zusammen!
@schnurzi: Mensch, keine will über Tee reden mit Dir…. Aaaalso, ich mische fröhlich und trinke alles, was keinen schwarzen Tee enthält und nicht aromatisiert ist. Im Büro habe ich eine bunte Sammlung, von „Fühl dich wohl“-Tees von der Tennisspielerin, über Tees aus dem Reformhaus „Abwehr Fit“ und Janoschtee, zu Hause habe ich mir einen „Reinigung- und Entlastungs“-Tee und einen Abendtee mit Hopfen hingestellt. Hauptsache Abwechslung. Es gibt ja Leute, die propagieren, man solle keinen Beuteltee verwenden, aber wenn ich das nicht tue, trinke ich wahrscheinlich noch weniger.

@Gina: Na Du stellst fragen ^^ Rhetorische, oder?
Zu der ernsthaften Frage nach Fastenurlaub oder Fastenwandern: Ich habe mal an Fastenwandern gedacht, aber eher allein, als in Gruppe und Betreuung. Von dem was ich in meinen Recherchen gesehen habe, lasse ich lieber die Finger. Sicher gibt es auch nicht-esotherisch, nicht-religiös-missionarische Faster und Fasten-Urlaubs-Anbieter. Ich habe sie aber noch nicht gefunden.
Und toll, dass Dein Mann auch den Mund aufmacht, Dir etwas zu sagen, worüber Du Dich selbst freuen kannst. (Hoffentlich ist ein bißchen mehr Gewicht aber trotzdem ok)
Und wie war nun das Vorstellungsgespräch?
@silli: Alles Gute zum Neuanfang. Ich bin nicht neidisch, sondern freue mich für Dich und hoffe, dass mir das Fastenbrechen dann auch so gut gelingt.
Was so ein Heilpraktiker vermutet, würde mich ja auch mal interessieren. Ich bin da so gar kein Fan von, ich glaube, da muss man sich schon sehr gut drauf einstellen, damit solche Behandlungen etwas bringen. Was ich Dir aber sagen kann, ist, dass eine Ernährungsumstellung nur dann funktioniert, wenn Du sie sehr, sehr gründlich machst, auch mit Kontrolle aller Zutaten bei verarbeiteten Lebensmitteln und nur klappt, wenn Du selbst von der Notwenigkeit überzeugt bist. Denn sonst hältst Du nicht stand, wenn neben Dir jemand was ißt, dass Du nicht mehr darfst oder wirst über Deinen Nahrungsplan so frustriert, dass Du auch nicht richtig gesund wirst. Ich kenne das, meine Umstellung vom Getreide weg begann vor gut 5 Jahren. Was sollst Du denn nun vermeiden?
Oder ist es „nur“ Verzicht auf (weissen, raffinierten) Zucker? Der verursacht ja auch Heißhungerattacken… ich vermute mal, ein Rat ist auch, ein Sättigungsgefühl mit mehr frischen und unverarbeiteten, rohen und Ballaststoffhaltigen Lebensmitteln herbeizuführen, oder?

Mein Tag war heute extrem anstengend, ich hab gefroren wie ein Schneider, aber auch getrunken wie ein Kamel. Mein Denkvermögen befindet sich auch irgendwo auf dem Niveau eines Tieres…. Ich sollte mir Gedanken machen. Aber wenigstens mein Humor ist pünklich zum Einschlafen zurück gekehrt. Ich hoffe, der Tag morgen wird deutlich besser!
Allen eine ruhige Nacht, frohes Fasten und frohes Fastenbrechen!
Grüße, Lina

hallo ihr tapferen mädels,
ich muss mich wohl von euch verabschieden. hatte jetzt zwei tage nichts gegessen und hab das auch sehr gut weggesteckt. trotzdem habe ich heute nach reiflicher überlegung umentschieden. dies ist nicht der richtige fastenzeitpunkt für mich. ich bin grade alleine mit mir (außer eben die arbeit, doch tagsüber ess ich ohnehin so gut wie nie), aber mann und kind sind weg. und heute - als ich in urlaubsvertretung den garten meiner eltern aberntete und den korb voll hatte mit zucchini, bohnen und kiloweise tomaten - habe ich mir überlegt, dass ich mir etwas sehr gutes tun würde, wenn ich zumindest einen teil dieser leckeren bioware auch aufessen könnte, und zwar frisch. also werde ich ab sofort für die nächsten tage gemüse, gemüse, gemüse (und vielleicht mal ein bisschen reis oder fisch) essen. der alkohol und kaffee bleibt weiter weg. aber: ich pass hier nicht mehr her.
ich wünsche euch von ganzem herzen alles liebe, ein schönes leben, beste gesundheit und stolze fastenerfolge!
macht es gut
christine

das dein Tag anstrengend war merkt man....super nette antworte,
schnurzi: Mensch, keine will über Tee reden mit Dir
@Gina: Na Du stellst fragen

ich kenne dich nicht und weiß daher nicht wie du es meinst...sorry wenn nur andere leute sich noch über andere diverse dinge austauschen wollen! wenn du es ironisch gemeint hast ok aber so hab ich gedacht was bitte soll das?
Egal das ist ein Austauschthread!!!

aber danke für deine Antworten die ja trotzdem noch Inhalt hatten


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Liebe Grüße Schnurzi
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Mit einem Bein schon in der Zukunft, mit dem anderen noch in der Vergangenheit, aber Leben musst du den Augenblick: JETZT

hallo Christine....das finde ich sehr schade das du aufhören willst.
Geht es nur darum weil du gelüste hast? Bei mir geht es morgen los und mal gucken ob ich dann allein hier bin von Mondschein hört man leider auch nix mehr.....Vielleicht ist dein tag heute besser und du versuchst es weiter....man hat immer schlimme Tage und die ersten 3 sind aus Erfahrung immer die schlimmsten. Ich würde es schade finden aber wenn du dich nicht gut fühlst kann ich es verstehen.

Alles gute für dich und vielleicht liest du ja noch weiter hier bzw. bist einfach so anwesend mit deinen Kommentaren.



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Liebe Grüße Schnurzi
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