Forenthema: Robin's Fastentagebuch - Oktober 2009

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von robin am 30.11.2009 um 16:34 Uhr ]

Fastenbrechen am 6. Tag:

Ich habe gestern nach 5 Fastentagen das Fasten gebrochen!
Eigentlich hatte ich ja vor mindestens 10 Tage zu fasten, im besten Falle 14, aber gestern hatte ich einfach keine Lust mehr dazu. Und so habe ich, wie schon beim letzten Mal nur eine Kurzfastenkur gemacht.

Aber ich geh's wieder ganz langsam mit der Aufbaukost an. Viel Obst, Gemüse und Suppe.

Der Grund, warum ich faste ist, dass ich meinen doch sehr starken Kaffeekonsum in den Griff bekommen wollte und absolut keine Süßigkeiten mehr essen. Das mit dem Kuchen, Keksen und Schoki hab ich schon beim letzten Mal in den Griff gekriegt, aber der Kaffee- wenn er nicht so gut wäre.

Mit vielene Vorsätzen geht's also für mich in die Nachfastenzeit: Ich möchte auch unbedingt zwei Entlastungstage in die Woche einbauen. Am sympatischsten sind mir die Saftfastentage. Wahrscheinlich wird's der Montag und Donnerstag. Das will ich auf alle Fälle umstellen.