Forenthema: ab etwa 30.1.

Hallo afflicta,

ähm einfach nur die Gewichtsbilanz, soll ja nicht der Hauptgrund sein,

ist es auch nicht, aber meist ungemein motivierend

--
Grüße
Gerd

Hallo Gerd

vielen Dank für den Hinweis. Hat mich sehr weitergebracht.

Noch viel Spass beim Weiterfasten.

Liebe Grüsse
Carina

Ich plane 4 Wochen.

Meine Beweggründe sind:
-die Entgiftung
-Stimmungsaufhellung / Wellness
-überflüssige Pfunde verlieren
-Hautverbesserung
-den echten Hunger wieder erlernen

Und du, afflicta?
Hah, ich wünschte, ich wäre in der Pubertät nicht so blöd gewesen und hätte aus Coolness mir das Rauchen anerzogen.

Ich arbeitet nicht mit einer Excelltabelle - ich drucke mir meine Pläne immer aus.

puhhh hier ist ja einiges noch los. bin ja grad beim 6ten also vorletzten tag und habe immernoch magenknurren. hat einer eine ahnung woran das liegen kann?!
lg

Moin zusammen,

Tag 3 und erstaunlicherweise alles ok. Jedes Fasten scheint anders zu

sein, schon komisch. Kann aber auch sein, dass der Körper sich

"aus Erfahrung" schneller auf die Situation einstellt.

Ich hoffe, Euch geht es allen soweit gut und keine hat geschwächelt.


--
Grüße
Gerd

Hallo Alle!
Na da tut sich doch was bei euch.
Ich kenn ein Mittel, wo man ganz sicher durchhält. Es kann nur nicht jeder anwenden.
Verliebt euch- und die das Fasten geht ganz von selbst.
Mir geht es soweit gut und ich hoffe ihr kämpft weiter.

"Dieser Weg wird kein leichter sein, dieser Weg ist steinig und schwer" Xaiver Naidoo

aber wenn wir ihn bewältigen, dann haben wir gewonnnen!
Also lasst euch nicht unterkriegen

Lg. natty

--
Natty

@missyqueen Ich bekomme Magenknurren während des Fasten nur,

wenn ich mir mal wieder einen Schuss Kohlensäure ins Wasser gegönnt

habe. Sonst eher durch Obstsäfte, die nehme ich aber zur Zeit nicht.

Hast Du schon die Suche hier im Forum benutzt, meistens findet man zu allen Fragen etwas.

--
Grüße
Gerd

Hallo und guten Morgen erst einmal an alle,

wir haben hier heute einen herrlichen Wintertag; der Züri-See liegt in voller Pracht und das Bergpanorama strahlt majestätisch! Leider muss ich jedoch arbeiten, kann aber dort von der Dachterrasse diesen Ausblick ebenfalls geniessen

@ wildberry
ich faste eigentlich immer 6 Wochen, das hat sich über die Jahre hinweg so entwickelt; also können wir zwei die ersten 4 Wochen gemeinsam verbringen (das finde ich toll, denn meistens muss ich die Mitfaster im Laufe der Zeit mehrfach wechseln). Meine Motive ähneln den Deinen.

Ich wünsche Euch einen tollen Tag,
afflicta

morgen zusammen,

hoffe es geht allen gut.
soweit alles in ordnung,nur das wetter drückt die stimmung.kann es nicht endlich frühling werden???
mein tägliches sportprogramm besteht im moment hauptsächlich im schnee schippen
naja,kann nur besser werden

euch ein frohes fasten
tina

Hi Tina,

also mal ehrlich, Frühling Anfang Februar, das gibt's doch gar nicht. Freu Dich doch, dass die Tage ab dem 2. Februar jetzt sprunghaft länger werden. Der Winter hat auch seine Vorteile: man besinnt sich einfach etwas mehr auf sich selbst.

Und ich persönlich freue mich auf die Skiferien, die für uns in der ersten Märzwoche liegen (da kann man schon schön Sonne tanken)

Frohes Durchhalten,
afflicta