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Hallo zusammen,
ich möchte am 20.03.2010 mit dem Fasten beginnen. Vielleicht schliesst sich ja jemand an. Ich find`den Erfahrungsaustausch untereinander immer schön. Ein bisschen Respekt habe ich vor morgen. Das Glaubern fällt mir von Fasten zu Fasten schwerer. Wenn ich nur daran denke, merke ich schon das Ekelgefühl in mir aufsteigen. Im Forum habe ich gelesen, dass mit viel frisch ausgepressten Orangen und Zitronen das glaubern gut in den Griff zu bekommen ist. Das werde ich morgen ausprobieren und euch erzählen wie`s mir ergangen ist.
Schönen Abend und Liebe Grüße
Melly
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hey melly...
ich fange auch heute mit dem fasten an
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Hallo zusammen, hallo Co-bold,
ich habe heute morgen gelaubert, dazu habe ich einen 3/4Liter O-Saft mit zwei Zitronen gepresst-. Das Salz ( 30 Gramm) in warmen Wasser aufgelöst und dann rein in den Saft. Alles gut geschüttelt und fertig war der Cocktail. Blöd nur das ich fast ´ne Stunde gebraucht habe um die Hälfte davon zu trinken. Mich hat es schon gewürgt, als ich das Salz in ein Glas getan habe um es im Wasser aufzulösen. Den Rest des Cocktails habe ich weggeschüttet und trotzdem wirkt das bisschen Salz das ich aufgenommen habe und ich bin mächtig stolz. Das Schlimmste für mich beim Fasten ( das Glaubern) ist überstanden, jetzt freu`ich mich auf die nächsten Tagen mit Saft, Wasser, Tee und Einläufen.
Liebe Grüße Melly
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Hallo > duerfen wir uns noch anschliessen? Wir fangen allerdings erst am Dienstag mit dem Entlastungstag an. Rudiger und ich sind beide um die 50 Jahre (er schon druber und ich noch nicht ganz). Wir fasten 3 x im Jahr fuer 10 Tage. Hier in England ist das eher ungewoehnlich, ausser in christlichen Kreise, wo es dann weniger um den gesundheitlichen Aspekt geht. Uns zieht gerade die Verbindung der spirituellen und koerperlichen Seite an. Es wird somit holistisch.
Fuer uns ist die Darmentleerung das Unangenehmste > meist finde ich hier nur Bittersalz - grausig! Mein Mann ist gerade in Deutschland und hoffentlich vergisst er nicht, das FX Passagesalz zu kaufen!!!
Alles Gute schon einmal - ich werde mir heute noch einmal ein kleines Schlueckchen Sekt goennen - zum Abgewoehnen. Eigentlich habe ich Alkohol und Schokolade, Suessigkeiten schon waehrend der Fastenzeit abgesetzt, aber heute leiste ich mir den Abschiedsgenuss ...
Alles Liebe,
Kerstin
--
Christ in You - the hope of glory!
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Hallo zusammen,
freut mich das die Gruppe größer wird. Ich habe heute meinen 2. Fastentag, fühle mich wohl, habe aber Heißhunger auf Schokolade ohne Ende. Wundert mich eigentlich nicht, denn ich habe in den Wochen vor dem Fasten wirklich sehr viel Süßes in mich hineingestopft. Das war auch ein Grund mal wieder mit dem Fasten zu beginnen und im Anschluss meine Essgewohnheiten, wenigstens für einen begrenzten Zeitraum, zu verändern. Bin aber froh, dass ich ab morgen wieder arbeiten gehe, dann denke ich nicht ständig an`s Essen.Ich wünsche allen Mitfastern eine schöne Zeit.
Liebe Grüße Melly
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Hallo,
ich würde mich auch gerne Eurer Gruppe anschließen.
Ich habe heute ebenfalls meinen zweiten Fastentag, fühle mich - bis auf nervige Kopfschmerzen - sehr gut!
Ab morgen muss ich wieder arbeiten, das klappt aber an sich ab dem dritten Fastentag immer ganz gut.
Ich faste seit ca. 15 Jahren (Ausnahme: Schwangerschaft und Stillzeit) mindestens einmal im Jahr, im Frühjahr immer, manchmal im Herbst.
Ich trinke Tee, Wasser, 1x tägl. Gemüsebrühe, 1 x tägl. verdünnter Saft, ab und zu etwas Buttermilch, schon mal nen Löffel Honig.
Liebe Grüße
Heike
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Hallo Liebe Fastengemeinde, ich bin zwar schon in einem anderen Forum, das bereits gelaufen war, als ich am Samstag angefangen habe, aber da hier einige in der selben Situation sind (heute 2. Fastentag und morgen arbeiten) würd ich mich gerne hier auch noch dazugesellen . Gestern gings nicht so gut (starkes Magenknurren) aber heute scheint der Einstieg geschafft. Möchte bis Karfreitag, als insgesamt 14 Tage fasten. Habe schon öfter gefastet, allerdings nun das erste Mal wo ich arbeiten gehe. Bin gespannt wies läuft! Euch allen noch einen schönen Sonntag!
Lg Gigi
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Alohà ihr Lieben...
ich gesell mich dann auch mal dazu. Habe heut allerdings erst mit dem Fasten angefangen. der 1. Tag quasi. Heut morgen noch Sport gemacht, da meine Verdauung recht gut ist, wollte ich diesmal auf Glaubersalz verzichten. Hatte bislang danach immer so kopfschmerzen.
Habe das ganze mit einem Einlauf vollzogen.
werde 5 Tage fasten. Ich hoffe ich halte durch.
Allen anderen wünsche ich schon mal für morgen einen erfolgreichen Arbeitstag....
liebe grüße
steffi
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Hallo liebe Mitfaster,
den 2. Tag ganz gut überstanden.Bei Geburtstagsfeier mit Kaffee und Kuchen tapfer mit Tee dabei gewesen, danach Fahrrad gefahren. Jetzt bereit ich mich seelisch auf meinen morgigen Arbeitstag vor.Wie geht`s bei Euch??
Lg Gigi
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hunger, ich hätt gern ein wienerschnitzel.
ich hab gestern angefangen und hab hunger,
das fx zeug hilft auch nicht und ich träume von
wienerschnitzel und kartoffelsalat mit gurke.
vielleicht bunkert mein darm alles was er hat,
weil er meint es ist ein notstand?
kann das sein? ich faste zum erstenmal. hab auch
ganz brav 2 tage entlastungstage gemacht. seufz
dann trinke ich jetzt nochmal was und hoffe, dass
ich bald müde werde....
lg heike
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