Forenthema: Darmentleerung schon vor Fastenbeginn?

Hallo Ihr Lieben,

ich bin Neuling und stehe vor meiner ersten Heilfastenkur nach Breuss. Vorgestern habe ich das Buch"Heilfasten nach Rudolf Breuss" von Jürgen H.R. Thomar gelesen und werde damit am 06.04., pünklich nach Ostern starten

Eine Frage, wie ist das mit der Darmentleerung? Habe noch irgendwie im Kopf, das man schon so 3- 4 Tage vor Fastenstart eine richtige Darmentleerung machen sollte? Stimmt das so oder habe ich mich da verguckt?

Liebe Grüße,
Diana

Hast dich sicher verguckt...Darmentleerung normal immer am 1sten Fastentag, um das Hungergefühl zu reduzieren


Solange die Verdauung noch normal funktioniert- und das tut sie in der Regel während der Entlastungstage- gibt es keinen Grund für eine Darmentleerung

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Liebe Grüße
Nils