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Glückwunsch Carola!! Halte durch!
Ich mochte am Schluss auch dieses Abführzeugs nicht mehr trinken, richtig widerlich!! Da wusste ich: jetzt ist es einfach genug.
Mit dem langsamen Aufbau ist - natürlich - wieder mal nix geworden! Schrecklich...nix essen ist leichter als wenig essen.
Ernähre mich aber gesund und hab mein altes Diät-Programm von der Apotheken-Rundschau rausgekramt. Das ist super, ein bisschen wie WW, aber kostenlos - und ich fühl mich wohl dabei. Möchte mich auch noch mit SiS* beschäftigen, mal schauen.
Was tolles für die Verdauung habe ich entdeckt. Hab da immer ein bisschen Probleme mit dem Stoffwechsel und hab hier im forum den Tipp mit dem Sauerkrautsaft bekommen - morgens WARM auf nüchternen Magen! Kalt hat er bei mir null Wirkung, aber warm - da klappt es. )) Nur mal so als Tipp. Ach ja: kein Bauchaua oder Durchfall oder so, sondern ganz "normal"!
War heute morgen auf der Waage: 58,9kg. Das ist ganz ok. Klar, 2 kilo weniger wären mir lieber, aber die versuche ich mit Sport wegzukriegen.
Ich wünsche dir noch eine erfolgreiche Fastenzeit und freue mich, ab und an von dir zu lesen!
Liebe Grüße übern großen Teich
Petra
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