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Forenthema: Mit Schwung in den Herbst. Fasten ab 24.09. für 8 Tage

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 29.09.2010 um 08:03 Uhr
... hat scoobydoo geschrieben:
scoobydoo
scoobydoo
... ist OFFLINE

Beiträge: 480

Zitat:


helga33 schrieb:

hallo ihr lieben...
ja ich hab nicht gefastet....muss jetzt schauen, dass ich frei bekomme, werde wahrscheinlich am sonntag in ein fastehotel schauen und danach noch eine woche zuhause dranhängen...mir fällt der einstieg einfach immer so schwer...aber ich möchte es jetzt schon seit monaten machen...also hoff ich dass es mit dem fastenhotel klappt...
wie gehts euch?
wie fühlt ihr euch? habt ihr auch schon etwas abgenommen?

--
liebe gruesse sunny



hallo sunny,

schoen das du dich meldest. ich hoffe du findest ein schoenes fastenhotel und das alles so klappt wie du es dir vorstellst.

ich habe abgenommen weiss aber leider nicht wieviel. ich habe am freitag angefangen und mich heute das erste mal gewogen. allerdings passen meine jeans wieder super.

lg,
~k


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am 29.09.2010 um 09:42 Uhr
... hat Puzzled geschrieben:
Puzzled
Puzzled
... ist OFFLINE

Beiträge: 181

Moin Moin!

Heute wieder Erfolg auf der Waage, der spornt mich immer an - habe schon 2 Kilo (also 1 Kilo pro Tag) abgenommen
und meine Knöchel waren in letzter Zeit immer schnell angeschwollen, jetzt ist wieder alles weg und ich fühle mich schon viel definierter!

Jetzt kommt mein erster Einlauf, dass ist erstmal immer ein Anlauf, aber wenn ich merke, wie gut und befreiend der ist, Kopfschmerzen weg sind usw, dann freu ich mich immer!

Übrigens gegen Zungenbelag und Mundgeruch mach ich morgens immer eine Ölziehkur: 1 TL-EL Sonnenblumenöl im Mund kauen, ziehen, bewegen für 10 Minuten. Auf keinen Fall runterschlucken, sondern dann ausspucken, denn dort sammeln sich alle Bakterien und Abfallstoffe! Ist super für die Zähne und Mundflora, gut für den Magen und Verdauungssystem und soll sogar bei Rücken- und Gelenkschmerzen helfen!

Euch nen weiteren schönen Tag - jetzt mal auf zur Heilpraktikerin, die mir meinen MB Essensplan überreicht und an die ich noch so ein paar Fragen habe.



--
Liebe Grüsse,
Puzzled


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weiter ...

am 29.09.2010 um 09:50 Uhr
... hat Kaja geschrieben:
Kaja
Kaja
... ist OFFLINE

Beiträge: 52

Guten Morgen Mädels,
ich hatte Probleme mit meinem Laptop, und konnte leider in den letzten Tagen nicht schreiben.

Ich bin auch nur kurz hier. um mich abzumelden. Ich hab seit Sonntag mit ner Grippe flach gelegen. Hab zwar trotzdem angefangen zu fasten (wenn man krank ist, hat man ja eh keinen großen Appetit), aber seit gestern muss ich Antibiotikum einnehmen, und daher hab ich auch gestern das Fasten gebrochen. So ganz ohne Nahrung im Körper Medizin einzunehmen ist mir nicht ganz geheuer.

ich bin ein wenig traurig, daß ich nicht mit euch weiterfasten kann, ist ja wirklich eine schöne Gruppe geworden. Aber manchmal passt es eben nicht

Vielleicht starte ich zum nächsten Vollmond nochmal durch, dann vielleicht auch doch mit Urte zusammen
Ich habe quasi um die Ecke eine Privatpraxis gefunden, die diese Hydro-Colon-Therapie anbietet, und dort startet zufällig auch zum nächsten Vollmond eine Fastengruppe. vielleicht schließe ich mich auch da an.

Ich wünsche euch allen auf jeden Fall noch eine schöne Fastenzeit, befreit euch von allen Schlacken und Giften, von seelischem Ballast, und vielleicht auch von ein paar Pfunden

Lieben Gruß Kaja (vielleicht lese/schreibe ich ja noch ein bißchen mit)

--
Was immer Du auf Erden verschenkst, es wird Dich in den Himmel begleiten.


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am 29.09.2010 um 10:44 Uhr
... hat scoobydoo geschrieben:
scoobydoo
scoobydoo
... ist OFFLINE

Beiträge: 480

Zitat:


marenanneke schrieb:

Moin Moin!

Heute wieder Erfolg auf der Waage, der spornt mich immer an - habe schon 2 Kilo (also 1 Kilo pro Tag) abgenommen
und meine Knöchel waren in letzter Zeit immer schnell angeschwollen, jetzt ist wieder alles weg und ich fühle mich schon viel definierter!

Jetzt kommt mein erster Einlauf, dass ist erstmal immer ein Anlauf, aber wenn ich merke, wie gut und befreiend der ist, Kopfschmerzen weg sind usw, dann freu ich mich immer!

Übrigens gegen Zungenbelag und Mundgeruch mach ich morgens immer eine Ölziehkur: 1 TL-EL Sonnenblumenöl im Mund kauen, ziehen, bewegen für 10 Minuten. Auf keinen Fall runterschlucken, sondern dann ausspucken, denn dort sammeln sich alle Bakterien und Abfallstoffe! Ist super für die Zähne und Mundflora, gut für den Magen und Verdauungssystem und soll sogar bei Rücken- und Gelenkschmerzen helfen!

Euch nen weiteren schönen Tag - jetzt mal auf zur Heilpraktikerin, die mir meinen MB Essensplan überreicht und an die ich noch so ein paar Fragen habe.



--
Liebe Grüsse,
Puzzled



Oelziehen tue ich auch, alleine schon wegen dem trockenen Mund, hilft aber leider nicht beim Mundgeruch.


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am 29.09.2010 um 10:47 Uhr
... hat scoobydoo geschrieben:
scoobydoo
scoobydoo
... ist OFFLINE

Beiträge: 480

Zitat:


Kaja schrieb:

Guten Morgen Mädels,
ich hatte Probleme mit meinem Laptop, und konnte leider in den letzten Tagen nicht schreiben.

Ich bin auch nur kurz hier. um mich abzumelden. Ich hab seit Sonntag mit ner Grippe flach gelegen. Hab zwar trotzdem angefangen zu fasten (wenn man krank ist, hat man ja eh keinen großen Appetit), aber seit gestern muss ich Antibiotikum einnehmen, und daher hab ich auch gestern das Fasten gebrochen. So ganz ohne Nahrung im Körper Medizin einzunehmen ist mir nicht ganz geheuer.

ich bin ein wenig traurig, daß ich nicht mit euch weiterfasten kann, ist ja wirklich eine schöne Gruppe geworden. Aber manchmal passt es eben nicht

Vielleicht starte ich zum nächsten Vollmond nochmal durch, dann vielleicht auch doch mit Urte zusammen
Ich habe quasi um die Ecke eine Privatpraxis gefunden, die diese Hydro-Colon-Therapie anbietet, und dort startet zufällig auch zum nächsten Vollmond eine Fastengruppe. vielleicht schließe ich mich auch da an.

Ich wünsche euch allen auf jeden Fall noch eine schöne Fastenzeit, befreit euch von allen Schlacken und Giften, von seelischem Ballast, und vielleicht auch von ein paar Pfunden

Lieben Gruß Kaja (vielleicht lese/schreibe ich ja noch ein bißchen mit)

--
Was immer Du auf Erden verschenkst, es wird Dich in den Himmel begleiten.



Hallo Kaja,

Das ist ja bloed mit der Grippe. Hoffentlich geht es Dir bald besser. Habe uebrigens im August eine Streptokokken-Entzuendung mit viel Vitamin C (etwa 20 gram am Tag) und viel Knoblauch (1 Zehe am Tag) beseitigt. Vielleicht ist das eine Option fuer Dich damit Du das Antibiotikum beseitigen kannst.

Hoffentlich klappt das Fasten beim naechsten Vollmond fuer Dich.


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am 29.09.2010 um 13:01 Uhr
... hat Puzzled geschrieben:
Puzzled
Puzzled
... ist OFFLINE

Beiträge: 181

Hi Katja,
kann mich da Scoobydoo nur anschließen...musste wegen Borreliose Hammer-Antibiotika für einen Monat nehmen
Meine Heilpraktikerin - die echt eine erfahrene Kräuterhexe ist
hat mir empfohlen, als Entlastung für den Körper Vitamin C in möglichst hoher Dosis (habe dann zwei Kapseln Cetebe pro Tag genommen) und Vitamin E zu nehmen. Beides hilft dem Körper, die Giftstoffe abzutransportieren.

Bei der Colon-Hydro-Therapie wäre ich echt vorsichtig. Sie ist in einigen Ländern umstritten, da es schonmal Todesfälle gabe. Dort wirst du ja quasi Druckbetankt zur Reinigung des Darms. Ich finde persönlich, dass ein ganz normaler Einlauf bzw. hoher Einlauf schon ausreichend Effekt hast. Lass dich echt gut beraten!

So, jetzt mach ich mal nen Leberwickel - der tut mir immer wahnsinnig gut - ich penn dann total tief...

Bis später


--
Liebe Grüsse,
Puzzled


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am 29.09.2010 um 20:30 Uhr
... hat Regenwurm geschrieben:
Regenwurm
Regenwurm
... ist OFFLINE

Beiträge: 2318

Guten Abend an alle!

Die erste Woche ist rum, ich bin schwer stolz auf mich! Ob das schon das Bergfest ist, weiß ich aber noch nicht - dazu geht es diesmal einfach zu gut!

Ach Kaja, das ist ja echt schade, ich wünsche dir erstmal gute Besserung! Kann gut verstehen, dass du das Fasten erstmal vertagt hast, meine Oma hat auf Hühnerbrühe geschworen! Bei mir ist es eher andersherum - ich kuriere meine Infekte erstmal mit Fasten, dann mit pflanzlichen Mitteln, und wenn alles nichts hilft (meist tut es das aber), gehe ich zum Arzt. habe seehr schlechte Erfahrungen mit Antibiotika gemacht, Darmflora kaputt und lange Zeit wieder mit Einnahme von Kulturen aufbauen müssen. Aber jeder reagiert anders, du wirst spüren, was dein Körper jetzt braucht!

Knofi ist übrigens ein natürliches Antibiotikum und hemmt nachweislich das Wachstum von Bakterien und Viren! Und Vitamin C, bei Infekten hochdosiert, ist ja auch unumstritten. Beides habe ich sehr gern und kein Problem bei der Einnahme. Allerdings lieber in Form einer heißen Zitrone, Kiwi oder Paprikaschnitze, als Pulver oder Tablette nur im Notfall.

Für Urte ist es doch klasse, wenn du dich mit ihr zusammentust! Und die Gemeinde der Mondfaster wächst weiter!

Bei mir hat die Fastenwoche schon wirklich einiges bewegt. Meine Familie bescheinigt mir mehr Gelassenheit (bei Reduktionsdiäten war ich stets gereizt bis aggressiv), ich habe den Kopf frei (mein Ziel wegen anstehender Richtungsentscheidungen) und die Hosen sitzen schon richtig locker!

Schade Helga, dass du nicht reingekommen bist, aber manchmal passt es eben nicht. Für mich geht es eigentlich jedes mal einfacher (denke ich und dann klappt es mal gar nicht). Ist eben so, jedenfalls besser, jetzt zu vertagen, als sich da durchzuquälen. Fasten sollte eine bereichernde Erfahrung sein, keine Tortur, finde ich!

Wäre schön, wenn ihr noch ein wenig bei uns bleibt!

Das mit dem Ölziehen habe ich schon oft gehört, aber bei mir geht das gar nicht. Ich hatte mit dem Öl im Mund so einen Würgereiz (und dann kommt ja bloss Magensäure!), dass ich es wieder ausspucken musste. Bei Zungenbelag gibt es ein paar Tricks die helfen: Zitronenschnitze lutschen, schnödes Gurgeln mit Mundwasser, oder (mache ich) einen zungenreiniger (Reformhaus) benutzen. Morgens und abends beim Zähneputzen mit meiner "Volkszahnbürste" gehe ich über Zähne, Zahnfleisch, Gaumen, Backentaschen und auch unter die Zunge und so weit nach hinten wie ich ohne Würgen komme. Und den Belag ziehe ich dann noch mit dem Zungenreiniger ab. Es gab Fastenzeiten, da war das fürchterlich, aber - toi,toi,toi - diesmal noch nichts.

Ich finde es aber interessant, das mit Perspektive anzugehen und zu sagen: ok, jetzt kommt der ganze Dreck raus! Mein Freund kann das Positive aber nicht sehen, der sagt dann, ich rieche säuerlich aus dem Mund und rückt einen Meter von mir ab. Für zwei bis drei Wochen halte ich das aber locker durch...

Aqui, toll, das du deine Sohn-und-Enkel-Invasion trotz Fasten so geniessen kannst! Ich habe auch meinen Kamin an und geniesse das "Fernsehen" in die Flammen - beruhigt total und die Wärme tut erst gut!

Sauna habe ich ja leider keine, aber nun gibt es ein Wannenbad!

Bis morgen, Mädels!

LG Christiane

--
Ziele sind Träume mit Termin!


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am 29.09.2010 um 23:39 Uhr
... hat Urte geschrieben:
Urte
Urte
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Beiträge: 295

hallo kaja
nun sind wir schon zwei, die nicht fasten können.
gerne dann im oktober.
melde dich
urte
euch anderen, beneidenswerten fastern, noch viel erfolg.
ich bin neidisch, aber wie gesagt, im oktober dann.


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am 29.09.2010 um 23:44 Uhr
... hat Urte geschrieben:
Urte
Urte
... ist OFFLINE

Beiträge: 295

ps an kaja
ich finde es richtig bei einer erkrankung das fasten zu beenden.
im grunde sollte man erst garnicht starten, wenn sich was anbahnt, da die ersten fasten tage als empfindliche tage gelten, wo das imunsystem vorrübergehend runter geht. und dann haut einen ein beginnender infekt um.
ist man erstmal eingefastet wird man normalerweise nicht mehr krank. ich bin es in 15 jagren noch nie geworden.
urte


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am 30.09.2010 um 05:55 Uhr
... hat scoobydoo geschrieben:
scoobydoo
scoobydoo
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Beiträge: 480

guten morgen ihr lieben!!!

heute ist mein 7. tag und es geht mir relativ gut. ich fuehle mich schlapp, koennte also zur zeit keinen sport machen, aber das ist ok. meine mutter und ich gehen jeden tag zweimal mit dem hund spazieren. wenigstens bekomme ich ein bischen bewegung und komme an die frische luft.

gestern hatte ich beschlossen nach 10 tagen aufzuhoeren aber heute morgen dachte ich es waere gut doch 14 tage durchzuziehen. naja, mal sehen wie es mir am sonntag (10. tag) geht. kann ich ja immer noch entscheiden.

hier soll es heute schon wieder regnen - gestern kam sogar die sonne raus. war richtig schoen draussen.

ach ja, heute hat meine mutter geburtstag. mittags kommt zwar niemand vorbei aber heute abend kommt mein bruder mit seiner freundin, und seine kinder werden auch irgendwann heute vorbeikommen. also wird meine mutter heute kuchen holen den ich mir dann gelustvoll anschaue waehrend ich main wasser trinke.

ich wuensche euch allen noch einen schoenen tag, den fasterinnen ein gutes fasten, und die die nicht fasten konnten, ein gutes fasten im oktober.


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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