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Hallo ihr alle!
Nach einem Frühlingsfasten will ich nun eine Herbstfastenwoche einlegen - Mittwoch und Donnerstag entlasten, ab Freitag fasten, für 7 bis 10 Tage.
Hat wer Lust, mitzumachen?
Liebe Grüße,
Elamari
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Hey Elamari!
Ich mach mit
ich entlaste aber erst am Wochenende und starte entweder Sonntag oder Montag.
Fastest du zum ersten Mal dann?
In diesem Jahr ist es das zweite Mal für mich, ich faste immer im Frühjahr und dann nochmal im Herbst. Das Wetter ist richtig animierend dieses Jahr
Liebe Grüße
Pumpkin
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*PumpkinPower* =^.^=
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Hallo Ihr Beiden, koennen wir auch mitmachen, aber erst ab dem 18.10. Wir fasten regelmaessig 3 x im Jahr fuer 10 Tage. Zwar wuerden wir schon gerne auch mal etwas langer versuchen, aber es kommt immer irgendetwas dazwischen. Wir sind ein Ehepaar um die 50 Jahre (er mehr & ich weniger) Wir fasten it Wasser und Kraeutertee, mittag Saft und abends eine Tasse Bruehe. Ich freue mich schon wieder!
--
Christ in You - the hope of glory!
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Hallo ihr lieben!
und herzlich willkommen liebes Ehepaar ohne Namen
Freu mich! ich faste auch so wie Ihr!
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*PumpkinPower* =^.^=
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Hallo ihr!
Schööön, dass sich schon ein paar gefunden haben!!
Ich faste zum...weiss nicht...5 mal? 6. mal? Sowas rum. Habe sonst einmal im Jahr gefastet, 5-6 Tage, will aber mit diesem "Herbstfasten" anfangen, zweimal im Jahr (Frühling und Herbst) zu fasten.
Mein Kreislauf macht immer an Tag 5 sowas von nicht mehr mit, dass länger fasten für mich nie in Frage kam. Ich würde diesmal gerne 7 Tage machen, wenn es mir gut geht auch mehr. Wenn es mir entsprechend gut geht damit...
Morgen ist also mein Entlastungstag, wobei ich mich heute auch schon zurückhalten werde - freu mich auf jeden Fall schon auf die nächste Woche und natürlich auf eure Berichte und Geschichten und Erfahrungen!!
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Hallo und einen schönen Donnerstag euch,
ihr startet ja erst am Wochenende, aber ich dacht, ich schreib schonmal...ich mach heute meinen Entlastungstag - also keinen Kaffee mehr, Salat zu Mittag, Obst und Knäcke zum Abendessen, und versuch schonmal, mich auf die nächste Woche einzustellen. Morgen geht's dann los!
Wünsch euch noch nen schönen Tag und bis bald!!
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Hallo Zusammen,
ich möchte ab morgen, 16.10. für mindestens 7 Tage fasten.
Für mich ist es das erste Mal überhaupt...
Ich habe vor einem halben Jahr meine Ernährung auf vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. Bruker umgestellt und bin jetzt auch für das Fasten bereit, was für mich früher irgendwie nie in Frage kam, da ich es nur als Zweck zum Abnehmen gesehen hätte. Inzwischen ist das anders.
Bin auf jeden Fall schon sehr neugierig darauf wie es mir gehen wird und freue mich, dass ich dieses Forum zur Unterstützung gefunden habe.
Viele Grüße,
Nicki
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So, heute ist mein erster Tag nun fast schon vorbei. Mir geht´s soweit gut, obwohl ich für Mann und Sohn gekocht habe...
Das Trinken des Glaubersalzes habe ich mir ehrlich gesagt schlimmer vorgstellt, war ok und hat auch funktioniert
Wie geht´s Euch inzwischen?
Viele Grüße,
Nicki
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Hallo ihr,
sorry, ich habe gar nicht mehr geschrieben...
Nachdem ich am Freitag super erkältet war, habe ich erst gar nicht angefangen zu fasten, das machte kaum einen Sinn...inzwishcen gehts mir wieder einigermaßen und ich bin am überlegen, die Woche noch anzufangen, weiss aber nicht, ob ich lieber noch ein paar Tage warten soll. Mal sehen. Ich wünsch euch auf jeden Fall ein super Fasten!!
@Nicki: Oioi, Glaubersalz... Das habe ich auch ein paar mal gemacht, find ich aber ganz schrecklich, mir ist davon immer wahnsinnig schlecht geworden. Das letzte mal habe ich FX Passage Salz verwendet, das ist zwar nicht unbedingt lecker, aber genießbarer find ich. Und erfüllt auch seinen Zweck
Viel Erfolg euch erstmal!!
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Huhu
Ich hab meinen Fastenstart auch aus diversen Gründen verschoben. Nun gehts aber morgen los! Habe mir 10 Tage vorgenommen diesmal.
Also wie siehst aus; fasten wir noch gemeinsam?
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*PumpkinPower* =^.^=
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