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Hi,
ich faste bereits zum 7. mal und finde es immer wieder klasse. allerdings leide ich seit dem letzten mal die ersten 2 Tage unter wahnsinnigen Kopfschmerzen und das obwohl ich
richtig abführe (vielliecht nicht ausreichend?)
viel an der Luft und in Bewegung bin
mind. 6 Liter am Tag trinke
Ich bin nicht der Fan von Tabletten, doch gestern ging es nicht mehr anders und nach meiner Asperin schwebte ich über dem Sofa. Heute habe ich mir Belladonna D6 besorgt und alles wird hoffentlich wieder gut.
Wer hat noch Erfahrungen mit Kopfschmerzen (schon fast Migräneartig) und was macht er/sie dagegen?
Danke,
Stef



Hallo Stef,
tja, ich kann mich Dir nur anschliessen. Ich faste nun zum ersten Mal und hatte auch die ersten 2 1/2, beinahe 3 Tage hoellische, migraeneartige Kopfschmerzen, konnte am 2. Tag kaum die Augen offen halten. Auch ich habe am 1. Tag direkt abgefuehrt, am 3. wieder (mit Glaubersalz, sollte doch wohl gruendlich genug sein), habe auch ca. 5 l getrunken, alles also laut "Vorschrift", aber trotzdem die hoellischen Kopfschmerzen.
Seit dem 4. Fastentag geht's mir nun zum Glueck gut, nur ein bisschen schlapp, muede und schwach.
Weiss hier jemand einen guten Tip gegen die Qual der ersten 3 Tage (so fuer's naechste Mal)?
Lg
Kinesse




Ursprungs-Beitrag: |
Zitat: Weiss hier jemand einen guten Tip gegen die Qual der ersten 3 Tage (so fuer's naechste Mal)? |
Hallo Leidensgenoss/innen
Mein erstes Posting hier und das zu einem Thema das mich selbst betrifft.
Mein Kopfweh, und das weiss ich inzwischen aus mehrfacher Erfahrung, kommt schlicht vom Koffeinentzug! Ich habe es inzwischen so gemacht, dass ich bereits fünf Tage vor dem Fasten meinen Kaffee Bedarf drastisch reduziere und bereits vor dem Entlastungstag ganz auf Kaffee verzichte.
Ein bisschen Kopfweh bleibt dann am Entlastungstag.
Grüsse Andy


