Forenthema: Fastenstart....Abführen mit Zitronenwasser

hallo allerseits,

ich bin auf eure seite gestossen und hängengeblieben....da sie sehr interessant und irgendwie anders aufgemacht ist.......ermutigender)

ich habe vor einigen jahren schon mal ca. 21 tage gefastet, einige kilo abgenommen und mich richtig gut gefühlt.......voller power.....ein unvergessliches gefühl!

in den letzten jahren habe ich einige kilo zugelegt und fühle mich aufgebläht......sprich ich brauche eine komplettsanierung um danach richtig und gesund weiter zu essen.....das heisst nicht dass ich bisher ungesund gelebt habe!

glaubersalz für die darmleerung ging gar nicht....nur der gedanke verursacht brechreiz...genauso sauerkrautsaft......brrrr..schüttel.

jetzt habe ich hier gelesen, dass auch dieses abgekochte wasser mit zitrone ok ist!!??

damit hätte ich null probleme......bringt das genauso viel?

einlauf hatte ich mal probiert...will ich aber nicht unbedingt machen....ich will es so schonend wie möglich aber so sinnvoll und erfolgreich wie möglich....

meint ihr dass dieses zitronenwasser reicht......??

bei den tees habe ich gelesen, dass dieser yogi-tee empfohlen wir.....!!?? liebe eigentlich roibuschtee aber der ist es ja wohl eher nicht, gelle??

will morgen den entlastungstag machen und samstag starten.

bin momentan zuhause und da bietet es sich an......habe die hand im gips

über zahlreiche antworten und tipps würde ich mich freuen!!

lg

Hallo nikky,
habe Deinen Beitrag gesehen und frage mich, wie Dein Fasten war? Ich habe zum besipiel gar nicht abgeführt oder den Darm bewußt entleert. Habe einfach aufgehört zu essen, das hat auch funktioniert und ich habe nur am ersten Tag Hunger gehabt.

Wie hast Du Dir dann geholfen? Zitronenwasser?

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Liebe Grüße, Alienore

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Also ich habs letztes Jahr mit Zitronenwasser probiert und gebracht hat es: Nix.