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Forenthema: Milch während der Aufbautage

» Forum: Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten

am 19.03.2011 um 21:34 Uhr
... hat boxpenny geschrieben:
boxpenny
boxpenny
... ist OFFLINE

Beiträge: 14

Hallo,

ich habe in einem Buch gelesen, dass man während der Aufbautage Joghurt und Quark essen kann. Auf Milch sollte man jedoch verzichten. Mich würde interessieren, warum keine Milch und auch ob das ebenso für Sojamilch gilt. Weiß jemand darüber Bescheid? Würde mich über eine schnelle Antwort freuen, weil ich morgen Fastenbrechen möchte, die Aufbautage also unmittelbar bevor stehen.
Grüße,

Christa


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am 20.03.2011 um 08:39 Uhr
... hat tanja4 geschrieben:
tanja4
tanja4
... ist OFFLINE

Beiträge: 11


Hallo Christa,

Eine Antwort bezüglich Milch weiß ich auch nicht, aber ich bin ganz sicher, dass das für Sojamilch nicht gilt. Die hat ja im Grunde gar nichts mit Milch zu tun.

LG, Tanja


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am 20.03.2011 um 19:24 Uhr
... hat clara_v geschrieben:
clara_v
clara_v
... ist OFFLINE

Beiträge: 35

Zitat:


boxpenny schrieb:

Hallo,

ich habe in einem Buch gelesen, dass man während der Aufbautage Joghurt und Quark essen kann. Auf Milch sollte man jedoch verzichten. Mich würde interessieren, warum keine Milch und auch ob das ebenso für Sojamilch gilt. Weiß jemand darüber Bescheid? Würde mich über eine schnelle Antwort freuen, weil ich morgen Fastenbrechen möchte, die Aufbautage also unmittelbar bevor stehen.
Grüße,

Christa




Hallo Christa,

das liegt daran, dass Kuhmilch vglw. schwerverdaulich ist - was nicht für Sauermilchprodukte oder z.B. Ziegenmilch gilt. Aus diesem Grund wird in den Aufbautagen auch Ziegenfrischkäse empfohlen. Schwer verdaulich ist übrigens auch Hartkäse.

LG
Clara


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am 20.03.2011 um 21:31 Uhr
... hat boxpenny geschrieben:
boxpenny
boxpenny
... ist OFFLINE

Beiträge: 14

Herzlichen Dank für die schnelle Hilfe!


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am 26.03.2011 um 09:07 Uhr
... hat Nadja1985 geschrieben:
Nadja1985
Nadja1985
... ist OFFLINE

Beiträge: 4

Also ich hab noch nie Probleme mit der Milch gehabt! Würde nicht einen Tag darauf verzichten wollen!


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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