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Halli hallo,
So, nach mehreren Anläufen habe ich mich jetzt endlich durchgerungen, eine Fastenkur zu starten, juhu
Ich habe mich länger mit dem Thema beschäftigt und habe mich für die F.X.Mayr-Kur entschieden....ich brauche ganz einfach etwas zwischen den Zähnen Mag sein, dass genau das das Problem für mein verrücktes Essverhalten ist, aber um von dieser ständigen Sucht, etwas kaufen zu müssen runterzukommen sollte ich vielleicht nicht sofort vom fünften in den ersten Gang runterschalten. Also, erstmal das Kauen beibehalten und mal sehen ob die Kur etwas bringt Ich persönlich denke, für mich reichen erstmal 2 Wochen, ich will mich nicht übernehmen und dann in alte Verhaltensweisen verfallen.
Weil das fasten aber allein recht schwierig ist und mein innerer Schweinehund ein verdammt großes Tier ist, habe ich also geplant, noch Leute in diesem Forum zu finden, die ebenfalls fasten wollen. Vielleicht kann man sich ja über Erfolgserlebnisse austauschen, Tips zur Entspannung geben oder einfach vom Lieblingsessen tagträumen
Also: Es wäre schön, wenn sich so kurzfristig noch andere Faster fänden, egal für welche Kur sie sich entschieden haben.
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Bin mir zwar noch nicht ganz sicher, aber vielleicht mache ich noch mit. Bestimmt aber werde ich mich noch melden.
Dir wünsch ich aber so oder so ganz viel Spass beim Fasten und alles Gute!
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hallo!
ich fange auch am donnerstag an zu fasten!
würde mich freuen, wenn wir uns austauschten!
ich faste mit wasser, tee und 3 mal tgl. saft bzw. brühe.
freu mich auch antwort!
lg anni
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Hallo ihr Lieben,
ich faste seit Samstag - heut geht also mein 3. Tag zu Ende. Ich möchte auf jeden Fall 2 Wochen Fasten (nach Buchinger mit Wasser, Tee und Saft)... Würde mich aber freuen, wenn 4 Wochen daraus werden - hab bis jetzt noch nie so lange geschafft durchzuhalten. Aber bei dem schönen Wetter fällt es sehr viel leichter, vielleicht klappts ja diesmal
Wie lange werdet ihr fasten?
Alles Liebe
Rehkitz
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von PinkyandBrain am 01.06.2011 um 22:35 Uhr ]
huhu, möchte morgen ebenfalls mit dem Fasten beginnen. Wäre dann mein zweites fasten. Habe vor genau einem jahr das erste mal 5 tage gefastet und möchte es nun steigern.
Habe es in letzter zeit öfter einmal versucht, allerdings hatte ich nach dem zweiten fasten tag immer so rücken probleme und bin krum gelaufen wie eine alte oma und war total lustlos und zu nichts zu gebrauchen so dass ich es abgebrochen habe. Hat irgendjemand viell. eine Idee wie man dagegen vorgehen kann?
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Guten Morgen!
Ich würde mich gerne anschließen. Gestern hatte ich Entlastungstag und heute gehts los! Saft- und Gemüsebrühefasten steht bei mir an. Das hatte ich schon mehrfach dgemacht und komme sehr gut damit zurecht. Am Schlimmsten sind ja die ersten drei Tage, bin aber optimistisch, dass es auch diesmal klappt.
Ich brauchte auch erstmal etwas Anlaufzeit, ich esse einfach zu gern
VLG Laura
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Hallöchen,
ich bin neu in diesem Forum, habe mich aber bei meinen letzten Versuchen schon hier eingeschlichen gehabt um mir gute Tips abzuholen. Um ehrlich zu sein beginne ich heute meinen 4. Versuch (!) in diesem Jahr "richtig" zu fasten. Das Fasten an sich finde ich persönlich nicht schwer. Die Schwierigkeit besteht darin ein gesundes Essverhalten auch nach dem Fasten zu erlangen.
Nun ja, heute starte ich noch einen Versuch und würde mich gerne mit euch austauschen.
Wie geht es euch bisher? Gestern oder heute dürften ja die schlimmsten Tage für diejenigen gewesen sein, die am 02.06 angefangen haben, richtig?
Ich fühle mich euch!
Und freue mich jetzt auf meinen Fastentee und eine heiße Dusche
Alles Liebe eure
Lina
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Hallo liebe Fastende,
heute ist mein 7. Tag Juchu! Und mir geht's super! Ich werde auf jeden Fall noch eine Woche dranhängen. Toll wäre es, wenn ich 4 Wochen schaffen würde... aber da muss ich erstmal schauen und so viel hab ich bis jetzt nie geschafft.
Einen schönen Start ins Wochenende wünsche ich euch!
LG
Rehkitz
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von steering am 04.06.2011 um 14:35 Uhr ]
Bin ab heute dabei!
Viel Erfolg und einen festen Willen wünsche ich allen Beteiligten.
Gruß
Jan
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hallo!
nachdem ich im letzten monat aus vielerlei gründen doch nicht mitziehen konnte, versuche ich es nun noch einmal.
habe mich in den letzten tagen viel eingelesen und eingestimmt und möchte nun gerne eine langzeitfastenkur mit wasser, tee und saft(stark verdünnt) machen.
gerne erstmal bis zum monatsende und dann mal schauen, vielleicht noch ein bisschen weiter.
ich hoffe, dass mir das forum hier vor allem in den ersten tagen, wo es mir immer am schwersten fällt, hilft
das mitlesen und querlesen spornt schon an und hat mir auch die ganze zeit schon richtig lust aufs fasten bereitet!
also morgen gibts einen einlauf und dann möcht ich endlich mal wieder richtig durchfasten
allen einen schönen samstag und bis bald!
lg mikan
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