Forenthema: Es ist endlich so weit: 50 Tage fasten, am 26.12. geht es los. Ich freue mich drauf!

Hallo XB,

Das ist ja total lieb von Dir. Vielen, vielen Dank. Ich werde auch in Seattle meine Emails und diesen Thread checken.

Dir auch alles Gute.

~k

Whoa! Ne ganze Stunde! Nach zwei Wochen fasten!
SUPER!

Hallo Bernd,

da wird man ja richtig neidisch!!! Und natürlich auch motiviert! Ich beginne ab 16.01. mit dem Fasten. Sport habe ich dabei nie getrieben, aber wenn ich Deine Erfahrungen lese, werde ich daß diesmal ändern.

Tolle Leistung! Weiter so!

Viele Grüße
Hellen

Hallo Ihr,
lese schon seit ein paar Tagen die Beiträge hier.
Faste jetzt den 4.Tag. Mache das schon seit elf Jahren , meistens zweimal im Jahr, meist für 14 Tage. Ich kann Bernds Hochgefühl nur bestätigen. Aber 50 Tage ... dazu fehlt mir der Mut. Ich finde nach zwei Wochen auch, dass ich mich selbst nicht mehr "schmecken" kann. Eklig. Werde dieses Mal nach 12 Tagen aufhören und 14 Tage später noch ne Woche anhängen.
Wünsche allen fleißiges Durchhalten.
S.

Aber sei nicht traurig, wenn du nach 14 Tagen nicht so weit bist in den 6 Kilometern! Selbst 1000 Meter sind dann toll. Ich hatte einfach noch etwas Rest-Kondition, weil ich früher mehr gelaufen und Fahrrad gefahren bin.

Als ich zum ersten mal mit dem Joggen angefangen habe, war ich nach 14 Tagen nicht so weit. Wichtig ist, dass du läufst und das jeden Tag. Völlig egal wie schnell und wie weit, denn das kommt ganz von selbst. Eile mit Weile!

Gruß, Bernd

Hallo Bernd,

ich lass Dir auch mal einen Gruß hier, Deine Begeisterung ist richtig ansteckend! Und Gratulation zum Lauferfolg gestern. Ich kann das total gut nachfühlen, eine Stunde war für mich auch der Hit (damals, als ich noch gelaufen bin ).

Sag mal, machst Du auch Krafttraining?

Über das Lämmchen im Gefrierschrank musste ich schmunzeln. Sowas hab ich vor Jahren auch mal gemacht. Da gabs Tortellini für die Kids und ich hattes soooooo eine Lust darauf. Hab ich mir doch glatt eine Portionen Nudeln ohne alles eingefroren.

Schreib mal schön weiter hier, es macht viel Spaß, mit zu lesen.

lg

Oktoberfrau

TAG 16 VON 50: 10.1.2012

Geneigtes Publikum,

heute ist ein Festtag, und das gleich aus zwei Gründen:

Erstens trage ich wieder 4XL Hemden, nicht mehr 5XL. Das ist für mich ein Riesenschritt. Auch die Hose ist jetzt nur noch Größe 58, von 62 kommend ... Wunderbar. In Vorfreude habe ich mir heute schon ein paar 3XL-Hemden bestellt, denn da will ich hin.

Und zweitens hat eben der Biobauer von gegenüber angerufen, der Jäger habe ihm just zwei Wildschweine gebracht, ob ich eins haben wolle. Na, aber was denn sonst!? Besseres Schweinefleisch gibt es doch gar nicht, endlich stinken die Bouletten nicht mehr nach Fisch vom verfütterten Fischmehl. Das Wildschwein ist schon zerlegt und wird erstmal eingefroren und muss dann erstmal ein bisschen auf mich warten. Kann ja so lange mit dem Lamm reden.

JEIN Wenn wir auf dem Land sind, dann jogge ich nur, das reicht mir. Aber innerhalb der Woche in der Stadt gehe ich auf den Crosstrainer, das trainiert auch die Arme, und gehe bald auch wieder auf die Kraftmaschine. Aber das hat noch ein paar Wochen Zeit, erst die Kondition und Ausdauer, dann die Kraft.

Viele Grüße,
Bernd

Hallo Bernd,

sollte sich das Lamm mit dem wilden Schwein streiten, so ist auch bei mir noch Platz im Tiefkühlschrank.
Ich habe mir für dieses Fasten (ab Sonntag) neben dem wichtigsten Ziel mir Trinken anzugewöhnen , auch das Gewicht mit auf die Fahne geschrieben. Zur Motivation habe ich in die Diele ein Kostüm gehänkt, das ich sehr gern wieder anziehen würde ... wenn es doch zu ginge ... - also wie Dein 3XL - Hemdenziel.

Viele Grüße und LASS DIE TIEFKÜHLTRUHE ZU
Hellen

Hallo Bernd,

Daumen rauf für die 4XL und die neue Hosengröße.
"Nix schmeckt so gut, wie sich Schlanksein anfühlt." (Alter Diät-spontispruch)

Grüßle

Oktoberfrau

Wow, Bernd das sind ja enorme Fortschritte.

Ich bin ja gerade im Aufbau mit Suppen und schaffe es bisher das Gewicht nach dem Fasten zu halten. Etwas runter wäre auch schon, aber das kommt sicher, wenn ich jetzt wieder voll ins Training einsteige. So geschehen gestern im Schneckentempo vom Büro um die Alster und zum Büro zurück. So lange hab ich für die Strecke noch nie gebraucht, aber geschafft ist geschafft. Und so lange am Stück laufen, ist ja auch nicht ohne.

Ich werde dich weiterhin mit viel Intresse lesen. Bleib schön vorsichtig bei deinem Vorhaben.

Beste Wünsche
Anne