Forenthema: Es ist endlich so weit: 50 Tage fasten, am 26.12. geht es los. Ich freue mich drauf!

Hallihallo,

da bin ich wieder!!! Die Bronchitis ist ausgestanden, das war echt heftig. Aber es passte gut mit dem harten Frost zusammen, da kann man sowieso nicht joggen. Wenn der Boden knochenhart ist, dann geht es auf die Knie. Gerade mit Übergewicht ist es wichtig, auf weichem Waldboden zu laufen.

Also, jetzt geht es weiter: Ab Donnerstag (also morgen) wird wieder gejoggt, sofern es alles getaut ist, es sieht aber so aus. Ab dem Wochenende wird weiter gefastet, Freitag Entlastung, und ab Samstag wieder Fasten. Es sollen jetzt nochmal 30 Tage werden, das werde ich hinkriegen.

Die gute Nachricht während der Erkrankung: Ich habe fast nicht zugenommen, konnte sowohl großen Fleischtellern wie auch großen Schokoladentafeln widerstehen. Das ist sonst nicht üblich gewesen, aber der Willen ist doch durch das Fasten und den Sport ganz gut trainiert worden.

Ich blicke mit Freude auf das nächste Wochenende, jetzt geht es endlich weiter! Im Sommer will ich wieder 10 km joggen können, ohne mir die Lunge aus dem Leibe zu würgen. Die Tage werden wieder länger, der Frühling* liegt in der Luft - jetzt gilt es.

Gruß,
Bernd

* Die Gurken und Tomaten auf dem Fensterbrett sind auch schon gekeimt. Das Gewächshaus ist gereinigt und wartet auf wärmere Tage.