Forenthema: Fastentagebuch für mindestens 42 Tage fasten. Endlich wieder laufen!

Hallo Ihr Lieben,

melde mich zurück nach einem superausgeglichenen, achten Fastentag

Bin, seit dem ich am 2.1. mit dem Fasten begonnen habe, in einer ausgesprochen positiven Stimmungslage, dass ich das Gefühl habe, mich hier langsam zurücknehmen zu müssen, angesichts der nicht seltenen Fastenkrisen. Aber vielleicht gibt es auch einigen den Ansporn weiter zu machen.
Ich hab' etwas Horror vor dem 11. Tag. Der war bei meiner letzten Fastenepisode im August (insges. 23 d) irgendwie häßlich. Doch nachdem ich den Tag irgendwie durchgestanden habe, ging ich merklich gestärkt in die folgenden Tage und hatte nur noch positive Eindrücke und Glücksmomente. Ich hab' das Gefühl, dass ab einem gewissen Zeitpunkt nur noch Endorphine ausgeschüttet werden

Genieße im Moment Grüne Energie (Yogi) und heut' abend gibt's lecker Tomatensaft

@carmen
Danke für Dein positives Feedback - freut mich, wenn ich die ganze positive Energie, die ich während des Fastens, von wo auch immer bekomme, transportieren kann.
Die Sache mit der Macrogol-Lösung zum Abführen basiert ähnlich, wie Glaubersalz, auf osmotischen Gesetzen und ist, wie gesagt, sehr effektiv und führt zu einer vollständigen Darmentleerung !! Ansonsten greif' ich während dem Fasten auch auf Sauerkrautsaft zurück (wirkt ebenfalls Wunder).

Gut fasten & bis morgen

Charlotte V.

Hallo Carmen,

wie war Dein Tag 8?
Bei mir wird langsam alles leer und aufgebraucht. Im Kühlschrank ist nur noch Licht ! Am Samstag ist noch die Feier, bei der ich mich zurückhalten werde, da ich jetzt schon ganz runtergefahren bin. Vielleicht starte ich schon Sonntag.

Viele Grüße und gutes Durchhalten
Hellen

Hallo Carmen,
bist Du noch dabei?
Vielleicht hast Du nur keine Lust zu schreiben, aber meld Dich doch trotzdem kurz.
Alles Liebe,
XB

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von carmen am 19.02.2014 um 11:54 Uhr ]

hi

Hallo Carmen,

schön daß Du wieder geschrieben hast. Nein Du kannst niemand enttäuschen, denn die Hauptsache ist, daß Du Dich gut fühlst.
Wir sind nur mitfühlendes und hoffentlich auch motivierendes Publikum. Wenn es Dir mit Fasten in dieser Art nicht gut geht hat Fasten auch keinen Sinn. Ich wünsche Dir auch weiterhin alles Gute und lese gern wie es bei Dir weiter geht.

Liebe Grüße
Hellen

--
Gestern ist vorbei und morgen ist noch weit. Aber heute, nur heute will ich gut zu mir sein und gut für mich sorgen.

Hallo Carmen,

enttäuscht wäre ich, wenn Du dein Fasten nicht den äußeren Gegebenheiten anpassen würdest!

So ist das sehr gut!

Viele Grüße

Odem


--
Dem Leben begegnen wie ein Kind laufen lernt. Hinfallen, weinen, wieder aufstehen und weiter machen.

Erstmal danke für die schnellen Antworten!
Zweitens: Ich habe schon den Fehler korregiert: enttäuscht mit zwei "t"

Um 15:30 auf dem Weg nach Hause war ich glücklich: es ist noch hell draußen, also ich komme früh nach Hause. Mir geht es sehr gut!
Die Skihalle in Langraaf:Hier habe ich das Skifahren gelernt. Gelernt ist zu viel gesagt: ich kann fahren auf die BABY-Piste. Wichtiger:ich habe Sport gemacht.
Ich bin zu schwer und beim Fallen, kann ich nicht mit eigenen Kräften nach oben kommen. Das ist lustig.

@Odem Genau so habe ich gedacht: ich fühle, so wie ich weiter fasten würde, aber eben anders. Ich habe geahnt, dass es Probleme geben könnte. Danke!

@Hellen Liebe Hellen, ich habe den Namen korregiert. Eben habe ich anstatt "Hellen"," Xenia" geschrieben. Scuzi! Ich war in der Pause.

Beste Grüße Carmen


--
Tu deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat,
darin zu wohnen.
(Therese v. Avila)

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Xenia B am 11.01.2012 um 18:02 Uhr ]

Hallo Carmen,
schoen das Du noch dabei bist. Also mit Eiweissdrinks und Gemuese ist es zwar kein "richtiges" Fasten, aber doch auch kein Zurueckfallen in schlechte Gewohnheiten. Genaugenommen ist ja Saftfasten auch kein richtiges Fasten. Der Koerper verdaut ja immer noch Nahrung. Und Buttermilch ist auch nicht gerade Kamillentee, hihi!
Ich denke wenn Du hier weiterschreibst und auch abnimmst, dann faellt es Dir bestimmt leichter spaeter nochmal mit dem Fasten weiterzumachen. Natuerlich vorausgesetzt Du willst das.
Viele liebe Gruesse,
und viel Spass im Schnee,
XB

TAG 11 12.01.2012

Das "Fasten à la Carmen" ist eine tolle Sache. Ich bin ganz geduldig, konzentriert , gelassen und kreativ in der Schule.
Ich habe eine "Gute Laune Brotzeutbox" mit etwas Rohkost gehabt und das habe ich in den Pausen langsam gegessen.

Ich habe weiter abgenommen, obwohl ich etwas Rohkost gegessen habe und dazu noch die drei Schakes pro Tag.
Ich bin in der letzten Pause, dann darf ich gemütlich zu Hause nur um mich kümmern, weil ich kein Unterricht für morgen vorbereiten muss.
Das habe ich gestern gemacht

Herzliche Grüße,
Carmen




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Tu deinem Leib etwas Gutes,
damit deine Seele Lust hat,
darin zu wohnen.
(Therese v. Avila)

Hallo Carmen,

Dein Text klingt heute viel gelassener, als gestern. Somit ist "Fasten a la Carmen" genau daß richtige zum jetzigen Zeitpunkt für Dich. Es freut mich zu lesen, daß es Dir wieder besser geht. Wann gehen denn die Skiferien los?

Liebe Grüße
Hellen

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Gestern ist vorbei und morgen ist noch weit. Aber heute, nur heute will ich gut zu mir sein und gut für mich sorgen.