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Hallo zusammen!
@ Bartholome: Hast du heute dein Fastenbrechen? Na dann lass dir den Apfel gut schmecken!
@Bobbsi: Hast du dir mittlerweile noch nen weiterführenden Plan für Aufbau-Woche 2 erstellt? Der würde mich mal brennend interessieren! Falls du zwischendurch Mal Zeit hast, wär ich dir sooo dankbar, wenn du ihn hier vieleicht auch noch einstellen würdest!?
Hab mir den ersten auf jeden Fall mal abgeschrieben und werd's beim nächsten Heilfasten während der Aufbautage auch mal nach Plan machen. Dieses Mal hat das nicht so gut geklappt und ich bin recht unzufrieden, da ich momentan mit dem Essen nicht so gut Maß halten kann.
Deshalb überlege ich nach Ostern und dem voraussichtlich anstehenden "großen Fressen" und übermäßigem Alkoholkonsum nochmal ne kleine Heilfastenrunde von 7-10Tagen anzuschließen. Das ist doch nach nem Monat Pause okay, wenn man nicht schon wieder so lange fastet, oder was meint ihr? Ggf werd ich anstelle dessen auch erst mal auf Trennkost umstellen?!
lg
Rebecca
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