Forenthema: darf man beim Fasten Buttermilch oder Ayran trinken?

darf man in der Fastenzeit Ayran oder Buttermilch tringen? Oder sind das Fastenbrecher?
Ich Faste schon seit 10 Tage trinke ungesüßte Tees und Buttermilch. Ist das OK.
Ich merke seit einigen Tagen wird mein Wohlbefinden und die Gute-Laune immer besser-mehr. Woran liegt das?

Hallo David,
halte das ruhig fest mit der Buttermilch, dann klappt es auch gut mit dem Abführen...
In der Fastenzeit hat man im Normalfall und wenn alles gut läuft eh gute Laune und fühlt sich wohl...
Wie lange machst Du noch???
Martina

Ayran würde ich in jedem Fall weglassen- der ist doch sehr stark gesalzen, und man sollte nach Möglichkeit nur ein Minimum an Salz zu sich nehmen, z.B. in der Gemüsebrühe...
aber gegen Buttermilch in Maßen spricht nichts, regt ja auch die Verdauung an.

Bei mir allerdings (ich trinke jeden 2. Tag 250ml Buttermilch mit Pflaumensaft) ist es schon so, daß mein Magen sie eher als 'Nahrung' ansieht, und daraufhin meist auch am nächsten Tag ein leichtes Hungergefühl auftritt- damit muß man umgehen können.

Wenn Du darauf vorbereitet bist und es Dir nichts ausmacht, spricht nichts dagegen.
(Vielleicht ist es ja auch nicht bei jedem so)

Danke für die Antworten. Ich fasten schon den 12 Tag und habe mir noch 5 Wochen fasten vorgenommen.