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Hallo Erwin und T.r
ich hab mich erstmal wieder ins Bett gelegt 
- 6 Uhr ist einfach zu früh - als beide Kinder aus dem Haus waren 7Uhr15 hab ich ne Waschmaschine beladen und mich wieder hingelegt Was der Körper braucht soll man ihm geben
Dann endlich aufgestanden hab ich mir nen Apfel geschnitten und nen Tee gekocht. Jamjam - war sehr lecker
Ich freu mich auch schon auf mein Kartoffelsüppchen
LG
Kessi
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@Kessi: Mach Dir mal keine Sorgen ums Gewicht. Während des Fasten hatte ich nicht viel abgenommen, seit dem Fastenbrechen geht das bei mir sogar besser.
Echt? Wie machst Du das?
Dein Wort in Gottes Ohr
LG
Kessi
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K e s s i schrieb:
Was der Körper braucht soll man ihm geben
"Richtig"
Hi Kessi,
zerbrich Dir doch nicht den Kopf wegen dem Abnehmen - Du hast für Dich sehr viel Überwindung , Willen und Ausdauer gebracht - und das noch neben Deiner Familie - das ist doch eine schöne Leistung.
Und ich (der Ausserirdische) 
bin mir sicher dass Du in den nächsten Wochen noch sehr viel positives - sei es durch Bewegung - Ernährung - Geist - erleben wirst und schwupss 
wirst Du Dich umsehen und die Pfunde purzeln von selber.
Das wünsch ich Dir vielmals von Herzen.
Liebe Grüsse
Erwin
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Themen-Abo bestellenHi Kessi,
zerbrich Dir doch nicht den Kopf wegen dem Abnehmen - Du hast für Dich sehr viel Überwindung , Willen und Ausdauer gebracht - und das noch neben Deiner Familie - das ist doch eine schöne Leistung.
Und ich (der Ausserirdische) bin mir sicher dass Du in den nächsten Wochen noch sehr viel positives - sei es durch Bewegung - Ernährung - Geist - erleben wirst und schwupss wirst Du Dich umsehen und die Pfunde purzeln von selber.
Das wünsch ich Dir vielmals von Herzen.
Liebe Grüsse
Erwin
Hallo Erwin,
danke für Deine lieben Worte Ich mach mir auch keinen Kopf....ich glaub Euch und paß jetzt mit der Ernährung ganz dolle auf Was schwer fällt weil ich schon wieder nen Apfelkuchen in der Röhre hab
Aaaaaaalso ich hab noch niiiiiieeee so ne leckere Kartoffelcremesuppe gegessen - ohne Schmarrn jetzt - ich bin so froh das ich mir die gemacht hab. Ein paar Fastencracker dazu - das muß jetzt wieder reichen bis 17/18 Uhr. Ich hab mir vorgenommen nach 17 Uhr nix mehr zu essen - stattdessen zu walken und wenn doch hunger aufkommt Obst zu essen. Nix mehr mit Kühlschrank auf - oh ne Wiener - her damit. Süßigkeitendepot ausblündern - nix da - SCHLUSS DAMIT!!!!!!!!!!!
Ein Schokoei mit Marzipan gaaaaanz langsam essen und genießen - das ist okay - aber keine Fressgelage mehr!!! NEIN NEIN NEIN NEIN!!!!!!!!!!!!
Ich wünsch Dir auch von Herzen das Du alles schaffst was Du Dir vorgenommen hast!!!
Hast Du eigentlich mit Rauchen aufgehört?
LG
Kessi
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Habs mal als Ausrutscher abgehakt - aber das darf eigentlich nicht jeden Tag passieren 
Walken war ich gestern auch nicht - aber heute muß ich - unbedingt. Werd meine Bewerbungen schreiben und dann geh ich walken!! 
