Forenthema: Neubeginn mit Fasten ab 06.04, 7+Fastentage

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von neubeginner am 04.04.2012 um 15:42 Uhr ]

Hallo Forum,

ich bin 26, komme aus Kühn und das Thema Fasten interessiert mich seit etwa 2006.

Leider war bislang nie die richtige Zeit. Seit 2006 gab es viele viele Dinge die dagegen sprachen. Werde diese Dinge in der Fastenzeit auch aufarbeiten und hoffentlich mit dem fasten endgültig über Bord werfen können. Es bleibt alles ein Teil von mir, soll mich aber in der Zukunft nicht mehr beeinträchtigen.

Die Motivation liegt für mich in Folgenden Dingen:
- alten Balast gedanklich los werden
- Umstellung von Lebens- Essens- und Gedankengewohnheiten

Was mich beschäftigt und warum jetzt der richtige Zeitpunkt ist schreibe ich morgen.

Am 06.04 beginne ich mit dem Entlastungstag. Und dem sollen min. 7 bis 14 Tage Fasten inkl. Fastenbrechen folgen, dem folgen 6 Aufbautage.

Ich habe mich für das Fasten nach Buchinger entschieden. Und werde mir die Brühen schön abwechslungsreich zubereiten, damit es nicht zu eintönig wird.
Heute Abend heißt es erst einmal Einkaufen für den Entlastungstag, die erste Brühe und die ersten Säfte und Tees. Samstag folgt dann der 2. Einkauf für 2 weitere Brühe. So komme ich gut über Ostern weg.

Ich freue mich schon auf die Zeit.
Beginnt noch jemand am 06.04?

LG

Hatte ebenfalls heute meinen Entlastungstag und faste ab morgen nach Buchinger. Nicht das erste Mal, deswegen möchte ich eigentlich gerne minimum 3 Wochen fasten dieses mal. Freue mich über Austausch, LG, bliss