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Forenthema: Fasten nach dem Pfingstwochenende - Wer macht mit?
» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Nora1988 am 22.05.2012 um 17:17 Uhr ]
Hallo,
ich habe mich grade neu hier angemeldet und möchte das Fasten auch einmal ausprobieren
Ich würde gerne in einer Gruppe fasten um sich gegenseitig auszutauschen, zu motivieren und zu unterstützen.
Ich möchte gerne nach dem Pfingstwochenende beginnen, also am 29.05, 10 Tage bis einschließlich 07.06.
Hat jemand Lust mitzumachen, bereits Erfahrungen und Tipps?
Freue mich auf eure Antworten!
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Hallo,
ich würde mich gern anschliessen, da ich mir schon vor 2 Wochen den gleichen Termin gesetzt habe. Ich möchte 10-15 Tage fasten je nachdem wie gut es mir geht, da ich nicht frei habe sondern voll am arbeiten bin.
Wie fastest du denn?
LG Jana
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cool, ich freue mich
10 Tage will ich auf jeden Fall durchziehen. Vielleicht schaffen wir zusammen ja auch die 15 Tage.
Ich weiss es noch nicht, da ich mit dem Fasten noch keine Erfahrungen habe. Hast du schon einmal gefastet? Und welche Erfahrungen hast du damit gemacht?
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Hallo , ich starte morgen mit 3 Entlastungstagen und ab Dienstag möchte ich 10-15 Tage Fasten, je nachdem wie es läuft und im Anschluss ca. 5 Aufbautage einhalten. Werd ab morgen ein TB schreiben zur Selbstkontrolle und immer mal wieder bei Dir reinschauen
ich habe bis jetzt einmal gefastet, 8 Tg. und in der Zeit nur Wasser, Tee, selbstgekochte Brühe, verdünnte Säfte uns 2 TL Imkerhonig zu mir genommen, jeden morgen einen Einlauf und hin und wieder eine Spalte Zirtone ausgezuscht, dass war`s und es ging mir so super das ich es jetzt gern wieder erleben möchte. Das Ding ist, dass ich besser klar damit komme gar nichts zu essen-als wenig zu essen
viel Erfolg und bis bald
LG Jana
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Ich will ab 7.6. fasten - 8 Tage sind geplant. Vielleicht sind dann ja noch einige von Euch dabei.
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So heute gehts los
Entlastungstag Nr.1
bin heut morgen mit 250ml Buttermilch gestartet und jetzt hab ich mir erstmal 1 Ltr. Tee einverleibt. Zum immer mal wieder essen hab ich mir Obstsalat aus 1 Mango, 1 Ananas, 1 Banane und Heidelbeeren ( alles frisch natürlich) gemacht und abends werd ich noch ein wenig Salat essen. Soweit der Plan
Starte mit 62,9kg und 27,3% Fett auf meiner Waage...
meld mich heut abend nochmal
Jana
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