Forenthema: TIPP zum abführen

Mußte gerade ja doch etwas schmunzeln bei der Vorstellung mit der Schokolade - das werde ich auf jeden Fall nicht ausprobieren
An Glaubersalz hatte ich nur einmal gerochen und hab klar NEIN gesagt. Bei mir klappt es immer mit Sauerkrautsaft oder mit abends eingelegten Pflaumen, dessen Saft ich morgens trinke und was noch toll klappt ist Federweißer - schmeckt mir gut und der Erfolg macht sich auch relativ schnell bei mir bemerkbar. Mit Buttermilch hab ich auch ab und zu Erfolg, weil mein Körper dies nicht so gewohnt ist. Ich faste schon seit Jahren, aber immer mit der sanften Methode, hab aber leider von vielen schon gelesen, dass sie damit keinen Erfolg hatten, dann würde ich natürlich auch zu anderen Mitteln greifen, der Darm soll ja leer(er) werden.
LG Aqui