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So nach längerem überlegen hab ich mich entgültig dazu entschlossen zu fasten. Grund dafür ist mein einfach unmögliches Essverhalten was ich jetzt seit ungefähr 2 monaten habe komme von dem ungesunden zeugs nicht weg und ich will meinem körper oder >mir zeigen mit wie wenig essen er auskommen kann und einfach mal von innen reinigen.
kurz und knapp
Es soll ein einstieg in eine gesunde Ernährungsumstellung sein
Ich hab mir erst einmal 1-2 wochen vorgenommen
bin total begeistert von den leuten die wirklich schaffen 30-40 tage lang zu fasten respekt an euch
würde mich freuen wenn ich hier jemanden finde der sich austauschen möchte )
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Hallo Valentinchen!
Gute Idee, dass Fasten. Bin jetzt zum 2.Mal dabei und kan nur positives berichten. Die ersten 3 Tage sind immer die Hölle für mich, aber dann ist es nur noch toll. Bin heut bei Tag 4 und im Fastenrausch
Komm doch mal in meinem TB vorbei
LG Jana
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