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Bin ein Neuling beim Fasten und würde mich freuen wenn jemand mit machen würde! Wäre eine super Unterstützung Leute zu haben mit denen man sich austauschen kann und gegenseitig motivieren kann! lG Verena
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Hallo Verena,
ich werde am 8. Oktober loslegen....
LG Martina
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Hallo Verena,
ich werde am Sonntag (30.09) mit meinem ersten Fasten anfangen..
Muss sagen das ich schon ein bisschen aufgeregt bin..
Liebe Grüße
Rebecca
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hallo, also ich mach mit bin allerdings heute schon bei tag 22.
habe schon öfter gefastet allerdings maximal 23 tage. will diesmal 40 tage oder 42 mal sehen wie es geht. so gesehen ist es auch neuland.
du schaffst das auch sicher besser erstmal ne kürzere zeit. oder wie ist dein plan?
ich schau mal so nur wenns mir gut geht . bis jetzt ist es so.
viel erfolg
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Habe Schwierigkeiten mit dem Einstieg ! Arbeite im Krankenhaus und bin im Stationszimmer immer von lauter Süßigkeiten und Essen umgeben!! Ich glaube ich bin noch nicht so diszipliniert! Habt ihr vielleicht Tipps für mich?? Trinke schon recht viel, hab ich schon immer-also an dem soll´s nicht scheitern! Bin echt bisschen frustriert!
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Huhu,
ich würde mich hier gerne noch ein bisschen mit einreihen.
Heute ist mein 7. Fastentag.
Mache das etwas lockerere Fasten nach Buchinger mit Gemüsebrühe, Saft und auch mal einem Glas Buttermilch.
Mein Einstieg war nicht gerade vorschriftsmäßig aber ansonsten läuft es relativ gut.
Leider hab ich nach wie vor ziemlich heftige Essens-Gelüste.
Vor zwei Tagen hab ich sogar davon geträumt alles mögliche an Fast-Food zu essen (dem bin ich leider seit einer Weile verfallen gewesen). Und somit fechte ich für mich jeden Tag noch einen kleinen Kampf aus durchzuhalten.
Was mir auch noch etwas "Sorgen" bereitet ist eine Familien-Feier am kommenden Samstag, dafür muss ich mir noch eine gute Ausrede einfallen lassen um um das Essen herum zu kommen.
Die Zeitspanne lasse ich offen, über Gewichtsverlust freue ich mich, habe mir aber nichts festgelegt.
LG,
Melika
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