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Forenthema: Abnehmen NACH dem Fasten

» Forum: Gesunde Ernährung

am 28.10.2012 um 16:51 Uhr
... hat Botafogo11 geschrieben:
Botafogo11
Botafogo11
... ist OFFLINE

Beiträge: 56

Hallo,

wie Ihr an meiner Gewichtskurve seht, habe ich seit dem 14-tägigen Fasten noch mehr an Gewicht verloren - dank bewussterem Essen. Kein Zucker, keine Lebensmittel mit Glukose- etc-Chemikalien, die den Körper zum Mehr Essen verführen.
Helles Fleisch, viel Gemüse, raffiniert gewürzt, und Obst wie entschlackende Ananas. Mein typisches Frühstück: eine halbe Ananas und 2/3 Scheiben WASA Rustikal mit Leberwurst vom Bauernhof (120 Kca/100gr).


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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