Forenthema: fasten gegen weihnachtsstress ab dem 3.12.

also, ich beginne nun mit dem haferschleimsüppchen. heute ist entlastungstag, habe morgens recht wenig gegessen, abends bzw. nach bedarf gibt es haferschleimsuppe, d.h. 2 esslöffel hafer mit einem liter wasser einköcheln, danach durch ein sieb und dass ohne zucker!, honig oder sonst was langsam schlucken.

bin gespannt ob mir das hilft gegen die magenschmerzen und ob ich danach wieder richtig fasten kann

Hallo Tabea, das klingt ja heftig bei Dir! Hoffe Du fuehlst Dich nach dem Haferschleim besser?! Wenn nicht jetzt, dann eben im neuen Jahr, ich glaube ueber Weihnachten haelt das keiner von uns durch, da gehoert essen und geniessen ja irgendwie schon dazu, finde ich.

Wunesch Dir Gute Besserung! Und umso besser wenn Du doch den Einstieg schaffst!

Ist sonst noch jemand dabei?

Lg and alle