Forenthema: Aufbautage - Ab wann kann man sich wieder was gönnen?

Hi,

früher satt ist immer gut. Versuche, dieses Gefühl so lange wie möglich aufrecht zu erhalten. Dann sollte der olle JoJo auch nicht so schlimm oder gar nicht zuschlagen.

Klasse, daß sich Dein Gewicht so im Rahmen hält. Das hoffe ich für mich jetzt auch.

Heute habe ich meinen Apfel gegessen und fühle mich gerade pappensatt, aber der Geschmack war ein Traum.

Nachher werde ich mir mein frisches Süppchen zubereiten und genüßlich futtern.

Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag.

Liebe Grüße,

Teddy

Zitat:

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expression88 schrieb:

Hab ich Mr. Jojo überwunden?

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Ich glaube, um das einigermaßen zu beantworten, sollte man wohl die ersten 3 - 6 Monate nach dem Fasten abwarten...?

Lg Teejay