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Hallo Hallo Ihr Lieben...
ist so ruhig hier. Noch jemand da?
Ich hatte auch nicht wirklich die Muße zu schreiben heute. MEin Tag war nicht so optimal. Heute habe ich viel gegessen. Zu viel und sehr falsch ! Nachmittags gab es Kuchen, morgens habe ich mit dem Müsli schon kein Ende bekommen. Heute abend gezuckerte Apfelschorle. Alles nicht so, wie es geplant war.
Morgen ist Neumond. Ein idealer Fastentag. Die letzten Tage habe ich es tatsächlich geschafft im Wechsel einen Essens- und einen Nulltag zu machen. Wenngleich der Nulltag nicht flüssig war.... ich habe mich an Gemüse gehalten, wenige Früchte, kaum Kohlenhydrate in Getreideform - ausser etwas von meinem guten Brot und ganz wenig Müsli.
Morgen muss ich auf jeden Fall streng mit mir sein ! Ganz streng.... höllisch streng !
Bitte erinnert mich daran !
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Hallo Anoli,
nachdem ich das Wochenende über wieder eifrig und gern gegessen habe, betrachte ich mein Fasten endgültig als beendet und wechsle zurück zu den Intervallern, wo ich mich schon seit letzten Sommer ganz wohl gefühlte habe. Wir "sehen" uns dort!
Liebe Grüße
M.
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