Forenthema: Samsaklärung ab 1. Juni

Oh geil.
Das werde ich dann nächsten Donnerstag morgen gleich machen.
Ich danke dir.

Hallo Samsa,

ich habe heute meinen ersten Fastentag und bin froh über Deine Beiträge.
Ich habe erst einmal gefastet und dies mit einer Freundin zusammen. Dies erschein mir irgendwie einfacher. Aber Dank der Seite hier schaffe ich es hoffentlich auch allein sehr gut.

Liebe Grüße, Shiva

Hallo Shiva
Wie lange möchtest du denn fasten?
LG raphi

Hallo Raphi,

ich möchte 2 Wochen lang fasten. Und du?

Lg, Shiva

Ich bin gerade fertig, habe nur mickrige sechs Tage gefastet. Zwei Wochen ist lang, alle Achtung!

naja - zwei wochen stecke ich mir mal als ziel. ich werde schon darauf achten, dass ich es mental schaffe. könnte also auch kürzer ausfallen

hast du denn dein ziel erreicht? hattest du ein gewichtsziel- wunsch bei der abnahme?

Ich habe nicht gefastet, um abzunehmen, dazu ist Fasten ja wohl auch gar nicht so geeignet. Natürlich sind ein paar Kilo weg (kann dir nicht sagen wie viele), aber ein Teil davon kommt ja wieder.

Aber die Frage, was mein Ziel war, ist sehr gut, weiss es nämlich irgendwie selber nicht mehr. Vielleicht hatte ich auch gar kein richtiges Ziel. Ich habe im April einen Bandscheibenvorfall gehabt, habe Arthrose, Allergien, ich habe mir einfach mal gedacht, da kann Fasten ja nichts schaden. Ausserdem war ich auch einfach neugierig. Aber ein richtiges Ziel war nicht dabei (habe nicht erwartet, dass meine Arthrose schlagartig verschwindet). War jedenfalls eine interessante Erfahrung, und ich weiss auch, was ich das nächste Mal anders/besser machen will.

hauptsächlich möchte ich Gewicht verlieren. Weil ich so unglücklich bin über meine zugenommenen Kilos. Ich war sehr krank und habe 10 kilo in kürzester Zeit zugenommen. Aber ich möchte auch durch das Fasten wieder hin zu einer gesünderen Ernährung. Ich drück dir die Daumen für Deine Gesundheit...

Shiva, dann wünsche ich Dir einen guten, gelösten Einstieg in die kommende Zeit. Das Beste ist es meiner Erfahrung nach wirklich nicht von einer Qual auszugehen, sondern dass es der Gesundheit dient, sich zu erleichtern, nicht nur körperlich.





Kleines Update am Rande zu meinem bisherigen Tag. Komme gerade von einem kleinen Spaziergang mit paar Erledigungen. Auf dem hatte ich mich dann dazu entschlossen, von den Hardcore-Mitteln in den letzten Tagen nicht mehr Gebrauch zu machen. Hatte ja einmal Bittersalz und zweimal Senna.

Jetzt hatte ich mir eben einen Sauerkraftsaft geholt. Normalerweise habe ich den immer gern bei den letzten zwei Fastenzeiten getrunken, aber diesmal war es wirklich ein Abenteuer, den zu trinken. Als hätte ich den größten Widersacher in der Flasche. Oooooooo Gott, es war so ein Kampf auf den letzten Schluckmetern. Aber er gurgelt bereits jetzt mächtig in mir und wird sein Bestes geben. *g