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Forenthema: Fasten ab dem 1.1.

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 26.01.2014 um 17:59 Uhr
... hat Martina FE geschrieben:
Martina FE
Martina FE
... ist OFFLINE

Beiträge: 546

Hallo ihr Lieben,
heute bin ich auch fast schwach geworden. Habe die neue Fissler Ceramik-Pfanne eingeweiht. Alle waren begeistert. Die Familie vom Essen, ich wegen der mühelosen Reinigung der Pfanne

Ich klebe in diesem Jahr auch etwas an den Kilos, obwohl ich in der ersten Woche rekordverdächtig an Wasser verloren hatte(war ja klar, nachdem vielen Cortison im letzten Jahr). Seitdem ist bei mir auch nicht mehr viel passiert.
Ich gebe zu, dass ich natürlich auch um Abzunehmen fasste, denn im Laufe der letzten 8 Jahre habe ich mein Gewicht kontinuierlich runtergeschafft. Da ist es dann auch nicht so dramatisch, wenn das ein oder andere Kilo sich dann übers Jahr wieder anschleicht.
Letztes Jahr wurde es mir zum ersten Mal wieder Angst und Bange, als ich im Zuge der Cortisonbehandlung sehr schnell fast 18 kg zugelegt hatte. Die möchte ich jetzt natürlich auch wieder loswerden. Ich denke, länger als max Mitte Februar werde ich aber auf keinen Fall machen. Eher kürzer. Aber da hat mein Hausarzt natürlich noch ein Wörtchen mitzureden.
Aber egal, wie das Gewicht im Endeffekt ausfällt, so habe ich doch großen Nutzen aus dieser Fastenzeit gezogen. Meine Haut sieht toll aus, meine Klamotten sitzen wieder gut, ohne dass viel überschwappt. Meine tollen Lederstiefel gehen wieder zu, Sex macht wieder richtig Spaß und ist nicht nur anstrengend, ich bin wieder beweglich und fühle mich trotz Sorgen auf der Arbeit entspannt und ausgeglichen.
Im Grunde bin ich ein glücklicher Mensch

Ich wünsche Euch allen eine erfolgreiche Aufbauzeit und viel Kreativität in der Küche!!!

--
LG Martina

Schokolade...
Garantiert das Wachstum der erotischen Nutzfläche
und Gummibärchen halten sie elastisch...


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am 26.01.2014 um 18:33 Uhr
... hat Bitruma geschrieben:
Bitruma
Bitruma
... ist OFFLINE

Beiträge: 658

Zitat:


Martina FE schrieb:

Im Grunde bin ich ein glücklicher Mensch


Hallo Martina,

das ist toll!
Wer so über sich sprechen kann, ist ganz bestimmt ein glücklicher Mensch!
Das ist doch mal eine Selbsterkenntnis, die richtig wertvoll ist!
Ich freu mich für Dich!

Ganz liebe Grüße
Birgit


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am 27.01.2014 um 09:20 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Einen wunderschönen guten Morgen all euch,
die ihr hier noch tapfer weiterfastet!

Ich wünsche euch einen guten und erfolgreichen Start in die Woche.

Antonia


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am 27.01.2014 um 10:28 Uhr
... hat Bitruma geschrieben:
Bitruma
Bitruma
... ist OFFLINE

Beiträge: 658

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Bitruma am 28.01.2014 um 13:07 Uhr ]

Gute Morgen,

ich verabschiede mich aus dieser Runde, da ich heute Mittag meine Gemüsesuppe M I T etwas zerstampfter Einlage essen werde und damit mein Fasten beende.

Fazit des diesjährigen Neujahrsfasten:
24 Tage gefastet; es war eine gelungene Fastenzeit, es ging mir - mit Ausnahme eines einzigen Morgens während meiner MC-Experimentierphase - durchwegs sehr gut.
Nur die Gewichtsabnahme war nicht meinen Wünsche entsprechend, aber das soll ja sowieso nicht im Vordergrund stehen!

Nun heißt es: Alle guten Vorsätze in die Tat umsetzen!

Dazu wechsle ich in die andere Gruppe, werde aber die Beiträge hier weiterverfolgen.

Alles Liebe, Birgit


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am 28.01.2014 um 09:02 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Liebe Birgit,

dann hast also nun auch du geschafft. Ich hoffe, deine Brühe hat dir gemundet.
Ich freue mich auf weiteren Austausch im anderen Thread!

Liebe Grüße
Antonia


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am 28.01.2014 um 12:30 Uhr
... hat Martina FE geschrieben:
Martina FE
Martina FE
... ist OFFLINE

Beiträge: 546

Hier ist es nun ganz schön einsam geworden... Ich lese auch bei Euch im anderen Forum mit und freue mich dort über Eure schönen Ideen was das Essen und Aufbauen betrifft.

Ich habe heute mal wieder Kopfweh und Abführtag. Das nervt ein bisschen. Ansonsten fühle ich mich gut.
Morgen muss ich wieder arbeiten. Schon ein mulmiges Gefühl

Gestern habe ich mir einen tollen Pulli und eine wunderschöne Jacke geleistet. Habe beides etwas knapper gekauft, praktisch als Ansporn für mich selbst. Ich denke, dass beide Sachen bis in 14 Tagen sehr gut passen... Ich freue mich schon drauf.
Heute kam endlich die kleine Lektüre, die ich mir bestellt habe. Werde dann später die Rezepte unter Gesunde Ernährung bei Gemüsespaghetti eintippseln...


--
LG Martina

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am 30.01.2014 um 10:55 Uhr
... hat Martina FE geschrieben:
Martina FE
Martina FE
... ist OFFLINE

Beiträge: 546

Heute Nacht konnte ich kein Auge zumachen, weil ich einen großen Druck auf der Schilddrüse und Übelkeit verspürt habe. War eben beim Doc zum Labor. Er denkt, dass es eine Virusinfektion ist. Da ich eh jetzt nichts essen kann, weil mir schlecht ist, soll ich, bis die Ergebnisse da sind, erst mal weiterfasten.
Ich gehe jetzt ins Bett und versuche meinen Schlaf nachzuholen...

--
LG Martina

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am 31.01.2014 um 09:27 Uhr
... hat Antonia geschrieben:
Antonia
Antonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1108

Liebe Martina,

ich hoffe, dass es dir schnell wieder besser geht. Hast du ein bisschen Zeit, dich auszuruhen? Manchmal hilft ja ein dummes Fernsehprogramm, eine Wärmflasche auf dem Bauch und eine kuschelige Decke, unter der man "beleidigt", weil krank, liegen kann.

Alles Liebe für dich!
Antonia



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am 31.01.2014 um 10:54 Uhr
... hat Martina FE geschrieben:
Martina FE
Martina FE
... ist OFFLINE

Beiträge: 546

Danke Antonia für die lieben Worte. Die tun mir momentan deutlich besser als eine Wärmflasche...
Selbst, wenn ich jetzt das Fasten brechen wollte... ich würde nichts runterkriegen. Bin dankbar, dass ich wenigstens genug trinken kann und meine Brühen drin bleiben.
Vielleicht geht mein Mann heute ein bisschen mit mir raus. Die Sonne täte mir sicher auch gut. Gestern habe ich die meiste Zeit im Bett und auf meinem gemütlichen Lieblingssessel vor der Glotze verbracht. Heute geht es mir schon etwas besser, aber noch nicht gut... Am Montag hab ich nochmal Termin beim Doc. Aber ich hoffe, dass dann alles wieder im grünen Bereich ist...

--
LG Martina

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am 01.02.2014 um 08:39 Uhr
... hat Martina FE geschrieben:
Martina FE
Martina FE
... ist OFFLINE

Beiträge: 546

Fühle mich heute deutlich besser. Meine Übelkeit kommt nur noch schleichend hin und wieder zum Vorschein. Der Druck auf der Schilddrüse ist nur noch leicht zu spüren.
Bin schon mal beruhigt; dann lag das Ganze auch sicherlich nicht am Fasten!!!

Ich werde die nächsten Tage aber auf jeden Fall noch langsam angehen lassen, denn das möchte ich so schnell nicht noch einmal erleben. Hatte mir richtig Angst gemacht




--
LG Martina

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Tonia Tünnissen-Hendricks
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