Forenthema: mein tagebuch

hab grad 150 gramm magerquark gegessen, mh lecker.
thema fasten ist wohl durch bei mir. hab es zum zweiten mal versucht aber so wie die gedanken ans fasten da sind so sind die anderen gedanken auch wieder da
ob es richtig ist . ob ich es nicht doch lieber lasse, nicht das sie doch wieder kommen oder es wieder anfangen könnte, nein das möchte ich auch nicht.

hab es halt noch mal wissen wollen. aber dies wird mein letzer versuch gewesen sein.
alles hat seine zeit.
aber auch nicht schlimm. was nicht is ist nicht.


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es gilt nicht dem leben mehr jahre zu schenken, sondern den jahren mehr leben

hab heut Abend noch bei Moni nen Anti Pasti Teller gegessen war lecker mit Oliven, Tomaten Pepperoni, Paprika, Gurken Sardellen.
war nen schöner Abenb haben noch bissel geqatscht
schön das ich mir keine Gedanken über richtig oder falsch mache. ich esse und belasse es auch dabei, aber ein paar tage werde ich noch da bleiben und wenigstens kontrolliert und gesund essen. vielleicht erreiche ich ja wenigstens das ich unter 70 komme. wenn nicht ist auch nicht schlimm. aber das bewusste essen und genießen behalte ich auf jedenfall noch paar tage bei. es hat so gut geschmeckt war ein richtiges erlebnis.


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es gilt nicht dem leben mehr jahre zu schenken, sondern den jahren mehr leben