Forenthema: Fragen zum ersten mal heilfasten :)

Hallo Leute ich habe da mal ein paar fragen für mein erstes mal.
Also ich habe mir für nächste Woche vorgenommen das erste mal zu fasten und mich gleichzeitig von meiner Nikotinsucht zu verabschieden.
Jetzt meine fragen: Kann ich einfachso anfangen wenn ich mich gesund fühle?
Ist es eine gute Idee den Körper zusätzlich mit dem rauchentzug zu stressen?
Und kann ich während dieser Zeit jeden tag heilerde nehmen? Soll ja entgiften wirken soweit ich das gelesen habe. Und kann ich mit rizinusöl abführen?

Viele fragen aber als Neuling will ich auch nichts falsch machen
Wäre nett wenn mir da jemand hilft und ein paar gute Tipps gibt

Danke euch

Hallo Sunny.

Glückwunsch zu deiner Entschidung.Ich hoffe sie ist noch aktuell.
Ich bin/war/bin starker Raucher und trinke auch gerne einen über den Durst.
Die Fastenzeit hat mir immer geholfen.

Rauchen und trinken war ab Tag 2 nie ein Thema.Wahrscheinlich ist der Körper mit anderen Dingen beschäftigt.
Allerdings erleben das andere mal wieder völlig anders.
Für mich war es gut und wird wieder gut sein.

Probier es.Was Rizinus uns Heilerde angeht kann ich nicht viel sagen.


Alles Gute.