Forenthema: Sieben Wochen Detox-Fasten-Kur bis 01.12.2014

Schönen guten Morgen,
Tag 5 und die Waage zeigt 81,5kg.

@did
gute Besserung.

@bibi
Ich hoffe du hast einen guten Start

Gestern hatte ich viel um die Ohren und Probleme das Salz zu besorgen.
Einmal war ich zu früh, hatten die Apotheke noch zu. Dann hatten sie schon wieder zu.
Egal, hab es jetzt und heute wird geputzt.

Was ich merke ist, ich hab kalt. Na ist ja auch etwas abgekühlt.
Weiter hatte ich schon jetzt etwas Magenschmerzen wenn ich zu wenig trinke. Aber darauf werde ich achten.

Ich hoffe heute wird es etwas ruhiger

Schönen Sonntag
Michael

Moin!

Hab eben die zweite Ladung Passagesalz getrunken und so langsam kommt die Sache ans laufen Geht mir auf jeden Fall gut dabei und ich freu mich auf die nächste Woche!

Did, was macht die Erkältung?

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Viele liebe Grüße
von Bibi

Hallo,

Tag 6 heute und es stellt sich mir die Frage wie lange es gehen soll. Ein Zielgewicht habe ich eigentlich nicht.

Mir geht es sehr gut und Hunger oder Appetit hab ich keinen.
Morgen werden ich entscheiden wie lange ich Fasten werde.

Gruß
Michael

Moin Michael,

wie geht's Dir heute?

Mir geht's an Tag 3 bisher gut, gestern war mein Kreislauf nicht ganz fit, aber ich denke das gibt sich heute. Werde gleich mal ne schöne Runde mit den Hunden drehen und hab mir heute auch ein paar Sportübungen vorgenommen.

Einen schönen Tag für euch!

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Viele liebe Grüße
von Bibi

Moin Bibi, Moin Michael!

Die Erkältung hat mich gewaltig ins Stolpern gebracht.
Fasten geht bei mir NUR mit Sport.
Nächstes WE hoff ich, dass ich alles auskuriert habe und
nach jetzt 30 Tagen einen Neustart hinlegen kann.-
mit neuer Gewichtskurve und "Tag 1".

Euch weiterhin gutes "Flutschen"

Liebe Grüsse

Did

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"Wenn du glaubst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her"

Hey Did, Du bist auch noch da! Gute Besserung weiterhin!

Zum Thema Sport: ich hab sonst beim fasten auch immer Sport gemacht. Dieses Mal bin ich aber so runtergefahren, dass ich gar keine Lust auf Sport habe. Mal sehen wie es morgen ist. Heute war ich dann lieber viel mit den Hunden laufen und mit meiner Spanischlehrerin Tee trinken.

Tag 3 war Easy und unspektakulär. Nur mein Bauch ist weg. Also nicht dass ich ihn vermissen würde und wiederhaben will ich ihn auch nicht. Ich vermute irgendeine Unverträglichkeit, zuletzt blähte der bei allem was ich gegessen habe. Auf jeden Fall fühlt er sich so viel besser an.

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Viele liebe Grüße
von Bibi

Hallo Bibi und Did,

Tag 7 und ich bin genauso schlau wie gestern.
Ich werde von tag zu tag entscheiden wie lange ich Fasten werde.

Gewicht steht, kenne ich schon. Wenn ich zu wenig trinke bekomme ich Magen Probleme.
Es schmerzt dann ein wenig auf der linken Seite. Sobald ich etwas trinke ist es weg.
Morgen werde ich einmal nach Did's FX - SALZ schauen, erscheint mir einfacher als Einläufe.

Kreislaufprobleme habe ich nur, wenn ich schnell hoch und runtergehe. Sport bekomme ich z.zt. gar nicht geregelt. Zum Glück müssen die Damen raus, wenigstens etwas

Gruß
Michael

Das FX Salz benutze ich auch, aber nur am ersten Tag. Der Rest läuft dann so weiter. Ich trinke aber auch jeden Tag Buttermilch.

Hach, heute war so ein schöner sonniger Tag! Bitte morgen wieder!

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Viele liebe Grüße
von Bibi

Hallo ihr Beiden,

ich bin noch da, ... zwar mit "Kopfschmerzschraubzwingen"...aber ich
kann noch tippen...

Das FX macht natürlich nur am Anfang (wenn man 5Tage geplant hat)
Sinn, bei längerer Dauer nehm ich es aber ca. alle 3-4 Tage.
Es gibt Bücher über "Darmreinigung", die planen tägliches Glaubersalz
ein...

nur so nebenbei, Michael: "Rauchen??" (-wir kennen uns ja jetzt schon
ein paar Wochen

)

Liebe Grüsse

Did





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"Wenn du glaubst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her"

Hallo,
Tag 8 die Waage zeigt mir 80,5kg

@bibi
Ich hoffe die Konversation lief zumindest auf spanisch

Ich halte mich zumindest daran, daß man bei längerem Fasten auch immer den Darm entleeren sollte. Steht hier auch links. Ich habe Einläufe gemacht, alle zwei Tage Glaubersalz ist mir zu viel. Deshalb werde ich einmal das FX versuchen.
Buttermilch scheidet bei mir aus

@did
Ja mit dem Rauchen ist das so eine Sache ...
Heute startet der letzte Versuch für dieses Jahr, habe mir eine besondere Belohnung für 2015 ausgesucht.

Gruß
Michael