Forenthema: Fasten vom 19.11.14 bis 19.12.14

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Tanja Ana am 20.11.2014 um 08:23 Uhr ]

Hallo an alle Fastenfreunde,

ich beginne heute mit einem 4 Wochen Fasten vor Weihnachten.

Ich werde allerdings nicht auf meinen Kaffee verzichten und bei Bedarf auch mal eine dünne Brühe zu mir nehmen. Ansonsten viel Tee.

Ich würde mich freuen, wenn mich jemand die 4 Wochen begleitet oder mit fastet. Gerne auch Späteinsteiger, die vielleicht erst morgen oder am Wochenende einsteigen.

Ich werde täglich meine Abnahme posten und bin gespannt, wie es mir damit geht. Ich bin kein Fastenneuling, aber auch nicht sehr erfahren. Ich habe 2012 ein Langzeitfasten gemacht und dieses Jahr auch schon 2 Wochen.

Liebe Grüße, Tanja Ana

Guten Morgen,

1. Fastentag ist vorbei = minus 1,7 kg

Gestern gab es:
1,5 Liter Tee
1,5 Liter Zero
500 ml Brühe

Der Tag war recht angenehm. Keinerlei Beschwerden oder Hunger.
Außerdem bin ich noch 90 min. mit Benji stramm gelaufen.

hey,
super, der einstieg ist schon mal gelungen. jetzt heisst es dran bleiben! vor weihnachten ist hier nie viel los. aber nach sylvester kommen dann mehr

viele grüße,

tabea

Hallo Tanja,habe mich gerade das erste mal überhaupt angemeldet in einem Forum - Ich fange morgen an mit heilfasten. Würde mich freuen wenn wir uns gegenseitig austauschen und motivieren könnten. Ich habe vor 20 Tage zu fasten. bis morgen

Hallo Uli,

ja gerne, reihe dich ruhig hier mit ein, freue mich.

LG Tanja Ana

Hallo Uli und Tanja,

ich würde mich euch gerne anschließen. Ich habe heute meinen letzten Entlastungstag und ab morgen werde ich auch durchstarten. Ich faste regelmäßig (1-2 x im Jahr) meistens eine Woche lang. Dieses Mal möchte ich mir kein festes Ende setzen und einfach schauen wie lange ich mich gut damit fühle. Aber da ich nicht ganz so viele Reserven habe, wird es wahrscheinlich nicht viel länger als eine Woche gehen.
Ich freu mich auf den Austausch mit euch!

Viele Grüße,
Schnatz