Forenthema: SCHREI!

Bitte um Antwort und Hilfe! Ich hatte heute meinen ersten Aufbautag nach 5Tagen und am Anfang lief alles super doch dann hatte ich heute mega Streß und Streit auf Arbeit da ist es passiert!Ich habe einen richtigen Fressanfall bekommen und nun habe ich totale Angst was passiert...Wenn ich morgen ein Apfel oder Möhren-Tag machen würde wer doch alles wieder ok, oder? Bitte helft mir!

Hallo Teerosia

hättestes du mal (wenn's berechtigt war) lieber einen Schrei-Anfall statt eines Fress-Anfalls bekommen

Tja ... war natürlich nicht unbedingt hitverdächtig die Reaktion ... die 5 Tage Fasten waren damit quasi für die Katz' ... aber ich denke 5 Tage sind gearde noch kurz genug, um jetzt nach deinem Fressanfall ohne Magenweh aus der Sache rauszukommen ... aber natürlich kannst du den Vorfall jetzt nicht dadurch ungeschehen machen, indem du morgen einfach so tust, als wäre der heutige Tag essenstechnisch gar nicht vorgefallen - drin ist drin ... da muss dein Körper jetzt gucken wie er damit klar kommt.

Ich würde vorschlagen, geh' das Ganze nochmal in ein paar Wochen mit Ruhe an, wenn du Urlaub hast oder wenn wirklich alles rund läuft im Job, damit auch das Fasten eine runde Sache wird und denk' mal drüber nach, ob es nicht vielleicht bei der nächsten Krise eine andere Alternative gibt ... Sandsäcke boxen oder Pippi Langstrumpf singen oder einfach nur lachen, das hilft manchmal Wunder

--
viele kunterbunte Grüße - Tonia :-)
***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Christi)